比較天然的雌激素-tft每日頭條

比較天然的雌激素

生活更新时间:2024-12-22 22:39:36

它是“天然雌激素”，女性隔三差五就要吃，50歲了依舊看着年輕！俗話說，“男人30一朵花，女人30豆腐渣”這句話雖然不能代表所有人，但是也表明了一件事實，女性的青春要比男人短很多。女性朋友都是很注意自己的面貌體态的，除了日常的運動，每日都必備的護膚産品，飲食也是保持年輕态的重要指标。營養師大喬給大家推薦一道非常适合女性夏季食用的菜，大家都知道豬蹄含有豐富的膠原蛋白，是保持皮膚彈性的一種重要營養物質。小編今天給大家帶來的就是一道紅燒豬蹄，大家快來試試吧！

紅燒豬手

比較天然的雌激素（它是天然雌激素）1

By hlybb

配料：

豬蹄 1隻、蒜适量、白糖 40-50克、精鹽适量、辣豆醬适量

烹饪步驟：

1.豬手放冷水鍋裡，大火煮開，燙一下撈起

比較天然的雌激素（它是天然雌激素）2

2.過下冷河

比較天然的雌激素（它是天然雌激素）3

3.熱鍋放油，加入白糖，不停翻炒

比較天然的雌激素（它是天然雌激素）4

4.一直炒至焦糖色，如果顔色淺了，也可以加一點糖

比較天然的雌激素（它是天然雌激素）5

5.淋入适量開水

比較天然的雌激素（它是天然雌激素）6

6.加入大蒜翻炒均勻

比較天然的雌激素（它是天然雌激素）7

7.加入豬手翻炒均勻上色

比較天然的雌激素（它是天然雌激素）8

8.加入鹽和辣豆醬，翻炒均勻

比較天然的雌激素（它是天然雌激素）9

9.盛入高壓鍋内，加入适量開水

比較天然的雌激素（它是天然雌激素）10

10.蓋上蓋子焖30分鐘，時間根據喜歡的軟硬口感調整

比較天然的雌激素（它是天然雌激素）11

11.焖好可以出鍋了

比較天然的雌激素（它是天然雌激素）12

烹饪小貼士：

1、很多人分不清豬的前後腿，也不知道前後腿的差别。如下圖所示，是豬前腿，前腿的肘部曲向後方。豬前腿肉多，瘦肉比肥肉多，筋道少，骨頭小兒少，是做白切豬腳等偏肉食的菜肴的好材料。

2、很多地方豬前腿價格要比豬後腿貴，因此，不懂行的話，容易被豬肉販子騙過。有的地方豬腳的價格不分前後腿。豬後腿，其肘部是曲向前方的。豬後腿肉少，肥肉比較多，骨頭大而多，筋道也多，比較适合煲湯等食用。

女性朋友們夏季的美容法寶是什麼？

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