打嗝不止怎麼辦？喝冷水止打嗝-tft每日頭條

打嗝不止怎麼辦？喝冷水止打嗝

生活更新时间:2024-12-23 14:15:43

　　打嗝不止怎麼辦？喝冷水止打嗝

　　打嗝不止怎麼辦？

　　相信每個人都會遇到打嗝，打嗝是因為有時吃東西吃得過飽、過快，受到寒冷刺激等都會導緻的。打嗝雖然不是什麼大病，但總打嗝停不下來，确實不怎麼好受。為什麼會打嗝呢？如何制止打嗝呢？

　　首先讓我們了解下打嗝的原因：中醫認為，打嗝主要由于飲食不節，正氣虧虛，導緻胃氣上逆，引起膈肌痙攣和胃痙攣，從而産生呃逆。因此，要緩解症狀，就要疏通胃氣，讓上逆的胃氣往下走。

　　喝冷水止打嗝的小方法

　　喝冷水治打嗝？最好的方法就是試一下，該方法主要靠那口冷氣。

　　按壓天突穴止打嗝的小方法

　　冷水不是随手可得，所以不妨試試身上的治嗝穴——天突穴。這個穴位于胸骨窩上方的正中處，也就是我們喉嚨的下面，兩鎖骨中間凹陷的地方，一摸就能摸到。天突穴相當于肺與自然相通的通道，清氣從這裡進入肺，濁氣又從這裡呼出。因此，按壓天突穴能夠導氣，從而緩解和抑制打嗝。

　　那麼，如何按摩這個穴位呢？用手指壓住穴位不動，堅持2—3分鐘。按摩時穴位會産生酸脹感，這樣的力度就可以了。

　　按壓眼球止打嗝的小方法

　　除了按摩穴位之外，可以按壓眼球。如果隻是因為飲食或者受到寒冷刺激導緻打嗝，又找擔心找不好穴位，就可以閉上眼睛，分别用雙手的兩根手指按壓眼球，按住不動，保持大約1分鐘。

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