孩子睡覺時的面容如同天使，但是，如果爸爸媽媽觀察到孩子睡覺時嘴唇并不是完全閉合的，一定要引起重視。

長期張口呼吸

對孩子的外貌和健康

都有影響

判斷：一面鏡子搞清孩子

是否口呼吸

睡覺時張着嘴一定是口呼吸麼？

答案：不一定

口呼吸是常發生于青少年和嬰幼兒的一種不良呼吸習慣，主要表現是睡覺的時候張口呼吸。

如果雙唇分開、開唇露齒，可能隻是由于上前牙或上齒槽過于前突、上唇過短或唇肌力不足等導緻的。

隻有雙唇分開和舌位降低

同時存在時

才有口呼吸的可能

有三種辦法，可以初步判斷孩子是否有口呼吸，但不能确定嚴重程度。如需進一步診斷，應到醫院進行專業檢查。

霧鏡測試法

在孩子熟睡時，将一個低于室溫的雙面鏡放在孩子的鼻孔和上唇之間。1-2 分鐘後，如果僅鼻側鏡面出現霧氣，那麼孩子是正常的鼻呼吸；如果唇側鏡面也出現霧氣，則表明孩子存在口呼吸。

閉唇測試法

在孩子熟睡時把孩子的嘴唇閉上，持續1-2分鐘。如果孩子掙紮，則說明可能存在口呼吸。如果孩子睡眠依然平穩，則說明張口呼吸可能隻是暫時的，鼻通氣沒有明顯異常。

棉花測試法

在孩子熟睡時，用少許棉花分别貼近口唇和鼻孔，觀察棉花的飄動，可判斷孩子是否有張口呼吸。

原因：腺樣體、扁桃體肥大最常見

口呼吸的原因有兩種：

一種是病理性的，如腺樣體、扁桃體肥大以及鼻炎、鼻甲肥大等鼻咽部疾病，可導緻上氣道狹窄、鼻通氣阻力增加，孩子被迫張口呼吸。

另一種是習慣性的口呼吸。

無論是哪種原因引起的口呼吸

都需要盡早糾正

否則會對孩子産生諸多不良影響

口呼吸常常伴發鼾症，出現打鼾、呼吸中斷的情況。這種情況下血氧飽和度不足，影響孩子的生長發育，對孩子的睡眠質量也有較大影響，導緻注意力不集中。

容易引起呼吸道疾病。口呼吸時，空氣經口腔直接進入肺部，沒有鼻腔的濕潤和過濾，易引起呼吸道疾病。

影響顔值。氣流長期通過口腔可導緻面容狹長、上前牙前突、開唇露齒、腭蓋高拱、下巴後縮等。

引起口腔疾病。長期經口呼吸，細菌直接進入口腔，可引起牙龈炎、齲齒等口腔疾病；直接進入口腔的空氣容易刺激口腔黏膜，引起口幹。

治療：去除病因并矯正錯颌畸形

發現孩子有口呼吸情況後，首先應至耳鼻喉科就診，檢查孩子是否存在氣道的問題。一旦發現是腺樣體、扁桃體肥大引起的口呼吸，越早治療越好。

若孩子已經形成習慣性口呼吸，或者已經導緻不同程度的錯颌畸形，引起了面容的改變，不僅需要糾正口呼吸習慣，還需根據錯颌情況進行相應的牙齒、颌骨矯治治療，應至口腔科就診。

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