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好吃到舔碗的懶人焖飯營養全面

生活 更新时间:2024-07-27 05:13:28

好吃到舔碗的懶人焖飯營養全面(簡單省事飯菜一鍋出)1

傻瓜式操作零難度,飯菜一鍋出,簡單省事。

By 卡卡子愛吃飯

用料

  • 大米 160克
  • 雞肉 100克
  • 雞汁 1勺
  • 澱粉 2勺
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 鹽 适量

做法步驟

好吃到舔碗的懶人焖飯營養全面(簡單省事飯菜一鍋出)2

1、大米洗幹淨,水和米的比例為1:1;

好吃到舔碗的懶人焖飯營養全面(簡單省事飯菜一鍋出)3

2、雞肉洗淨,切塊;

好吃到舔碗的懶人焖飯營養全面(簡單省事飯菜一鍋出)4

3、雞肉加入1勺雞汁、2勺澱粉、2勺生抽、1勺老抽和适量的鹽腌制10分鐘; 腌制好的雞肉放在洗好的大米上; 按下煮飯鍵,煮熟即可。

好吃到舔碗的懶人焖飯營養全面(簡單省事飯菜一鍋出)5

4、超簡單懶人焖飯,懶人一定要學起來!底下還有鍋巴,有雞油的香味,巨好吃!

小貼士

也可以換成其他你想吃的食材

大米的營養功效

大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

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