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什麼季節的蜂蜜是最好的蜂蜜

圖文更新时间:2024-09-25 20:44:53

蜂蜜，是蜜蜂采集花蜜釀制出來的蜜。因為它有非常好的功效，不僅合适小孩婦女，還被人類成為“老人的牛奶”。

蜂蜜作為一種天然的營養滋補品，能夠促進心腦和血管功能、對肝髒有保護作用、能迅速補充體力，消除疲勞、能促進睡眠、對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常、還有美容養顔、減肥的功效。

什麼季節的蜂蜜是最好的蜂蜜（冬天喝什麼蜂蜜最好）1

但是冬天天氣比較冷，有很多人體質偏寒，特别是一些女性，再加上有些人喝的是一些涼性的蜂蜜，導緻拉肚子，或者身體不舒服等等。

枇杷花

野桂花蜜

野桂花蜜，又稱柃蜜。性溫，結晶細膩如脂，是蜂蜜中的上品，不僅具有一般的功效，對咽喉腫痛，減肥有輔助療效。不過它最适合美容養顔了，特别适合女性食用。

什麼季節的蜂蜜是最好的蜂蜜（冬天喝什麼蜂蜜最好）2

野桂花蜜

荊條蜜

性微溫，也是寒冷冬天裡最合适的蜂蜜之一。能補腎益氣、散寒清目。益于氣血不足、傷風頭痛、目赤、失眠者服用，有較高的食用及藥用價值。

什麼季節的蜂蜜是最好的蜂蜜（冬天喝什麼蜂蜜最好）3

棗花蜜

性平偏溫，最适合冬天養血安神，護脾養胃了。而且棗花蜜含較多鐵、銅和維生素C，是老弱婦幼滋補保健的理想蜜種，對脾胃虛寒、腹脹便秘的人也有輔助療效。

什麼季節的蜂蜜是最好的蜂蜜（冬天喝什麼蜂蜜最好）4

棗花蜜

此外，冬天喝蜂蜜水的時間和溫度也是要注意，不同時間和溫度會有不同的效果。

如果體質偏寒，請選用溫性蜂蜜，喝溫的蜂蜜水。

如果便秘，請空腹喝蜂蜜，或者将蜂蜜沾着香蕉吃。

如果胃酸缺乏，請在飯前喝冷的蜂蜜水，喝完之後立即進食。不過冷的蜂蜜水，會有點腹瀉。

如果失眠，請在睡前一小時泡熱牛奶加蜂蜜。

什麼季節的蜂蜜是最好的蜂蜜（冬天喝什麼蜂蜜最好）5

此外，醫生建議這三種人不能喝蜂蜜：

1、一歲以内的嬰兒

2、糖尿病患者

3、肝硬化患者

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