親子關系的每個階段，都會存在着方方面面的挑戰和問題。現如今，孩子的“厭學現象”越來越普遍，困擾着不少家長。

孩子早上不起床，不想去學校

一說學習，孩子就情緒低落

做錯題不能指正，一讓修改就鬧脾氣

在家不上網課，瘋狂玩遊戲，看動畫片…

……

其實，厭學并非問題本身，隻是一個表現。孩子的厭學問題，不是簡單的讨厭上學、讨厭學習，背後有着更複雜的原因。忽略背後可能的心理問題，我們便失去了理解孩子真正的困難和痛苦的機會，也錯失了幫助孩子成長的時機。

今天這篇文章就跟大家好好講一講孩子厭學的問題以及當遇到孩子厭學該如何處理。

01

厭學問題一定要引起家長的重視

針對孩子的厭學問題，網絡上還發起了一系列的讨論，厭學、厭學造成的原因等話題一時引起了九千餘萬的圍觀。

由此可以看出來，孩子的厭學問題，困擾着無數的家長。如何處理和解決孩子的厭學問題，已經迫在眉睫。

其實，孩子的厭學問題，看似普通，其實并不普通。

慧心源之前發過厭學類似的文章，孩子厭學可以分為厭學情緒和厭學行為。

厭學情緒表現為期望假期長一點、上學時間短一點、上學不積極、放學回家悶悶不樂、愛發脾氣、焦慮、抑郁等。

厭學行為有的比較突然，有的是長期積累而後爆發。典型的厭學行為表現一到學校就身體不舒服，惡心、嘔吐、頭疼等軀體性症狀。

厭學行為有一定的潛伏期，家長們在早期應注意識别，及時的情緒疏導可防患于未然。

如果孩子出現抑郁的症狀，要及時就醫，以免耽誤病情。

所以各位家長們一定要引起足夠的重視，找到背後的原因，及時幫助孩子進行調整，孩子有情緒問題或者說有疾病的概率就會降低很多。

02

出現厭學問題

海英博士建議你這樣做

近日，海英博士也在直播間說到了孩子厭學情緒有關的問題，讓我們一起走進直播間，看海英博士怎麼說~

家長A：請問海英博士，最近孩子上學斷斷續續的，不想去上學的時候總是趴在床上，情緒不佳，請問如何判斷孩子是否患上焦慮症了呢？

海英博士：我想這個孩子應該是小學階段的孩子。如果是小學階段的孩子，他可能有一些具體的壓力，比如說交作業、老師的批評、同伴的交往等等。那麼，這個是不是焦慮症呢？從專業上說，要看孩子一天當中，孩子的學習狀态如何，比如說一上學，有的孩子就頭疼、肚子疼等各種不舒服，或者是鬧情緒。

就像這個孩子一樣，早上上學之前，他可能是不吱聲，但是也不起床。這也是孩子焦慮的一種，這種焦慮體現在學校的環境中，我們也稱之為學校的焦慮。

如果孩子不想去上學，在家裡還發脾氣、摔東西、又哭又鬧、對什麼事情都不感興趣、情緒非常不好等，那麼這個孩子，就有點抑郁的傾向了！這種情況，家長可以等到孩子情緒好的時候，與孩子好好溝通溝通，詳細問下孩子最近在學校遇到了什麼事情，需不需要爸爸媽媽幫忙出主意、想辦法。也可以經常帶孩子去戶外放松放松，緩解孩子在學校遭受到的持續性的壓力。

但可能有時候，家長的勸導會讓孩子更有壓力，與孩子溝通，孩子有可能就是不說遇到的問題，這種情況，可以找一些專業的輔導機構，幫助孩子開導。

家長B：我家孩子害怕去學校，但是又說不出恐懼的是什麼，鼓勵孩子去了，有的課可以正常聽講，但是有的課就特别不遵守紀律，亂發脾氣，孩子總說不知道為什麼上學，找不到上學的意義，這種情緒怎麼辦？

海英博士：從家長提供的信息來看，這個孩子有一些對學校的焦慮，以及對學習和未來方面的迷茫。我們可以分析下原因，有沒有可能是因為家長對孩子的學習上給予了一些過高的期望，讓孩子對學習本身，就産生了相對比較抵觸和比較厭煩的情緒。

其實，在臨床工作中，表面上，很多孩子表達了厭學、不知道學習的意義等厭學情緒，實際上，孩子心裡還是知道學習的重要性，隻不過在當下的情緒狀态下不允許他這樣做，導緻他沒有精力及動力去全身心投入到學習中去。這種情況下，我們要保護孩子的動力。

學習成績很重要，但是過多的強調成績的重要性，會更加導緻孩子的焦慮，慢慢的孩子會出現放棄的狀态。

家長要适當的去取舍，減輕孩子的壓力，例如對孩子的作業量進行一定的調整，或者對孩子作業的結果上不做任何負面的評價等，從而幫助孩子提升孩子對學習的興趣。

孩子厭學的原因是多方面的，面對孩子厭學，我們要明确原因，對症下藥。

建議家長将改善親子關系放在首位，和諧的家庭關系利于緩和孩子焦躁的情緒。父母要聯合起來，激活家庭功能，才能徹底解決孩子厭學問題。

如果家長實在沒有辦法幫孩子緩解，就可以聯系海英博士，找專業的家庭教育指導師為孩子進行疏導吧。

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