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媽媽母乳喂養時的正确姿勢和步驟

生活 更新时间:2024-11-26 22:38:24

女性懷孕生子過程中,總是有很多小煩惱和驚喜在等着你,經曆過緊張刺激的孕期十月,寶媽成功“卸貨”,此時寶媽真的終于解放了嗎?或許煩惱才剛剛開始!

很多新手寶媽或許提前在書上多少了解了一些孩子護理常識,如寶寶生病了如何護理、如何哄寶寶睡覺等。可對于打算母乳喂養的寶媽來說,如何正确的給寶寶進行母乳喂養,卻是讓人頭疼且不好意思說出口的小煩惱。到底寶媽在剛開始給孩子喂奶時 ,需要做哪些工作呢?

準備工作

寶媽給寶寶喂奶時,要選擇安靜舒适的環境,喂奶前先給寶寶脫掉外衣,若是夏季也可以不穿衣服,因為寶寶喝奶時,會耗費很大的力氣,若穿的過多,會導緻出汗或者不舒适。同時脫掉衣服的過程也會讓寶寶興奮起來,這樣吃奶過程中不容易睡着。

媽媽母乳喂養時的正确姿勢和步驟(母乳喂養的正确姿勢)1

喂奶姿勢

1、做“巢”

寶媽喂奶時,可以選擇最簡單易操作的方式,用手臂做一個“巢”。即讓寶寶躺在媽媽的手臂内側,讓寶寶後背靠在寶媽的前臂上,同時寶媽可以用手托起寶寶的臀部。這樣寶寶就可以放心吃奶了。這個姿勢比較适用于外出或緊急的喂奶,為了讓媽媽更舒服,随行的家人可以給寶媽手臂下墊上一個舒适的靠墊,這樣寶媽的姿勢會持續的久一些。

媽媽母乳喂養時的正确姿勢和步驟(母乳喂養的正确姿勢)2

​2、和寶寶面對面

寶媽可以側躺在床上和寶寶臉對臉,讓寶寶的身體、脖子和頭部保持在同一水平線上。這個時候寶媽适當調整距離,小家夥閉着眼睛也能輕松的找到“奶源”。這個過程中不要讓孩子向後仰或者頭歪到一邊,那樣孩子會感覺不舒服。這個姿勢比較适合居家環境下給娃喂奶。媽媽和寶寶都比較放松,這個姿勢也是相對來說最輕松的姿勢,但是弊端就是寶寶很容易在享受媽媽懷抱的過程中入眠。因此寶媽需要提前做好“調動孩子情緒的工作”。

3、搖籃式

有的寶寶吃奶時小手喜歡動來動去,這樣很容易導緻孩子吃奶“分心”,因此躺卧喂奶的寶媽要将TA的手放在自己的腋下,同時媽媽的胸腔最好能貼在寶寶的肚肚上,這樣孩子的整個身體都貼着你,如果寶寶比較小或者含住乳頭比較困難,寶媽可以采用搖籃式的姿勢,将孩子緊貼在自己身上,并防止寶寶亂動,這樣小家夥自然隻能乖乖吃奶了!

媽媽母乳喂養時的正确姿勢和步驟(母乳喂養的正确姿勢)3

此外新手媽媽還要記得,一定不能不要把孩子抱得太低或者太高,太低容易因為孩子夠不着而拉扯媽媽的胸部,導緻乳房受傷;太高則會容易導緻乳頭從寶寶嘴裡掉出來。最好的高度是寶寶的頭部略高于乳頭。若是坐着喂奶,寶媽需保持身體呈傾斜的45度姿勢,若寶寶體重較大,寶媽可以在腿上墊上一個枕頭,讓手臂靠在枕頭上,減輕寶媽的承重。

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