家庭教育在整個兒童教育中占有非常重要的地位。

家庭教育的方法對孩子的身心都有一定的影響。因此，作為家長，家庭教育對孩子各方面的影響不容忽視。今天，KIDONE介紹了12種常見的家庭教育方法。

1.給孩子玩耍的時間，不要把生活安排得太有規律。 所有的孩子都需要一些随意玩耍的時間。 美國兒童教育學者湯姆斯·阿姆斯強認為，自由玩耍比有計劃的活動更有利于學齡前兒童的健康。父母應該避免把孩子的時間花在各種活動上。所有的孩子都需要一些随意玩耍的時間。

2.教孩子關心他人。 即使是小孩子也能從幫助他人的過程中獲得快樂，養成幫助他人的習慣。 快樂的孩子需要能夠感受到他們與他人的一些有意義的聯系，并理解他們對他人的意義。發展這種感覺可以幫助孩子們更多地與他人接觸。你可以和你的孩子一起組織一些舊玩具，并把它們捐給慈善機構，以幫助無家可歸的孩子。你也可以鼓勵孩子們在學校參加一些志願者活動。專家指出，即使在很小的時候，你也可以從幫助他人的過程中獲得快樂，并養成幫助他人的習慣。

3.鼓勵孩子多鍛煉。 鍛煉讓孩子們喜歡自己，找到樂趣和成就感。 和你的孩子一起玩，騎自行車，遊泳。多鍛煉不僅保持動态生活可以适度緩解孩子的壓力和情緒，讓孩子喜歡自己，擁有更積極的身體形象，從運動中找到樂趣和成就感。

4.笑口常開。 笑是一項很好的運動。 經常和孩子講笑話，一起編一些好笑的歌，和孩子一起笑，對你和孩子都有好處。光是笑就是好運動。

5.創造性的贊美。 當孩子們表現得很好時，不要隻是說：很好。表揚應該更具體，說出細節，指出哪些地方令人印象深刻，或者比上次更好，例如，你今天主動告訴警衛叔叔早上好，真的很有禮貌。 然而，我們也應該注意表揚，不要培養孩子錯誤的期望。有些父母會用禮物或金錢來獎勵他們的孩子，讓他們專注于他們能得到什麼報酬，而不是良好的行為。父母應該讓孩子發現完成一件事帶來的滿足感和成就感，而不是用物質報酬來獎勵他。

6.确保孩子吃得健康。 健康的飲食使孩子身體健康，情緒穩定。 健康的飲食不僅能讓孩子健康，還能穩定孩子的情緒。無論是晚餐還是零食，盡量遵循低脂、低糖、新鮮均衡飲食等健康原則。

7.激發孩子内心的藝術天賦。 讓孩子接觸音樂、藝術、舞蹈等活動，可以豐富孩子的内心世界。 雖然科學家們已經證實沒有所謂的莫紮特效應，但讓孩子們接觸音樂、藝術、舞蹈和其他活動仍然可以豐富孩子們的内心世界。專家發現，當孩子們随着音樂跳舞或用畫筆塗鴉時，這實際上是孩子們表達内心世界和情感的一種方式。孩子們喜歡畫畫、跳舞或演奏音樂，他們會對自己更滿意。

8.經常擁抱。 輕輕撫摸擁抱，可減輕壓力，撫平不安情緒。 輕輕擁抱，傳達無限的關懷，是無聲的我愛你。研究發現，溫柔的觸摸和擁抱可以使早産兒更健康、更活潑、更穩定。對成年人來說，擁抱也可以減輕壓力，平靜不安的情緒。

9.用心傾聽。 用心傾聽，會讓孩子感到被關心。 沒有什麼比仔細傾聽更能讓孩子感到關心的了。你想成為一個更好的傾聽者嗎？不要隻聽一隻耳朵，當孩子對你說話時，試着停止你在做什麼，專心聽他說話。 耐心聽孩子說完，不要中途打斷，急着幫他表達或者讓他快點說完，即使你聽過他說過很多遍。陪孩子上學或者哄孩子睡覺是最好的傾聽時間。

10.放棄完美主義。 父母應該學會讓孩子做點什麼。 我們都希望孩子們展示他們最好的一面，但有時他們太渴望糾正或改善他們的表現。例如，不喜歡他們沒有擦桌子，隻是再擦一遍；或者糾正他們必須把東西放在某個位置。 一切都需要完美，這将削弱孩子們的自信和不怕犯錯的勇氣。下次，當你忍不住想幫助你的孩子做得更好時，想想看：這與健康或安全有關嗎？想象一下，10年後會這麼嚴重嗎？如果不是，讓孩子們去做吧。

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