網友提問：聽力的原文拿到手，每個單詞都能看懂，而且也能知道文章的大意，但是，聽的時候，就無法通過單詞的讀音判斷出單詞的意思，感覺做聽力的時候非常崩潰。

英語聽力能力有五個層次：

第一個層次，聽力原文都看不懂。

第二個層次，聽力原文看得懂聽不懂。

第三個層次，聽力原文看得懂，但聽不清。

第四個層次，聽力原文聽得懂，但跟不上。

第五個層次，聽力無障礙理解。

根據提問者的描述，提問者目前的聽力水平處于第2個層次。

聽力原文看得懂，說明能夠看懂聽力原文中的單詞和短語的意思，但是聽到單詞的讀音的時候反應不過來。

出現這種現象的原因，主要是因為在背單詞的過程中沒有注重單詞意思的掌握，在大腦中單詞的英文和單詞的中文意思并沒有建立條件反射式的關聯。

當我們用眼睛看聽力原文的時候，我們有足夠的反應時間，可以反複來回看，可以聯系上下文去讀。但是，聽力原文一秒鐘一兩個單詞，讀完就直接過去了。如果我們沒有聽到單詞和短語，就條件反射出中文意思的能力，我們就很可能聽不懂原文在講什麼。

有些同學背單詞的時候懶得查單詞的發音，隻是看着單詞的樣子進行記憶，在大腦中單詞的讀音還沒有生成信息塊，這個時候聽到單詞，在大腦中找不到對應的信息點，自然就反饋不出單詞的中文意思。

解決的方法可以用“睡眠記憶法”刷單詞和短語。睡眠記憶法是高考英語單科狀元廖唯偉發明并且無償公開在網絡的方法。在這個方法中“機關槍式的讀單詞方式”對于提高口語和聽力，可以有很大的幫助。這個讀單詞方式的具體釋放，可以去看一下作者廖唯偉錄制的視頻示範。

在背單詞的時候，中英文拼寫交替，在背短語的時候中英文交替，通過機關槍式的讀法快速大聲讀，可以讓你的嘴巴形成對單詞和短語的肌肉記憶。在讀的過程中，耳朵接受到了單詞的讀音信息，在大腦中形成了記憶點。由于英文和中文是交替進行的，聽到英文馬上就反應出中文意思，這樣背單詞和短語之後，你聽到單詞和短語的發音就會自然而然地知道是什麼意思。

用睡眠記憶法刷單詞和短語，至少要刷三遍以上，在刷單詞短語的過程中，一定要聽真人發音進行模仿，不要自己根據音标瞎讀亂讀，以免學習了錯誤的口音，造成後續的能力提升困難。

單純的讀單詞和短語還不夠，單詞和短語放到句子中之後，有可能會出現連讀，同時語音語調還會因為句子的邏輯發生變化。所以，我們還必須找到考試用的聽力原文，聽一句聽力原文，然後用機關槍式的讀法模仿一句。每一句話都要讀到脫口而出的熟練程度，并且模仿連讀和朗讀者的語音語調。

一開始我們可以讀的慢一點，盡量讀準确；然後開始慢慢加速，盡量做到跟得上朗讀的錄音；最後再進一步加速，把自己的語速加速到高考聽力原文朗讀速度的兩倍。通過這樣的方式可以提升你的思維速度，你再去聽聽力原文的時候，你就會覺得聽力原文很慢，你有足夠的反應時間去思考很多細節。

用這種方法去讀聽力原文，建議至少讀10份聽力原文以上。各種各樣的話題都碰一碰，毒多了能力就上去了。

總結：

① 先通過背單詞和短語解決看懂的問題。

② 背單詞和短語的過程重視讀音，并用睡眠記憶法機關槍式的讀法形成中英文條件反射的關聯。做到，聽到單詞和短語就能條件反射出中文意思。

③ 用睡眠記憶法機關槍式的讀法去讀聽力原文，模仿語音語調，提升語速，解決聽不清和跟不上的問題。

④ 最後，再适當做題訓練，聽力的提升效果就會事半功倍。

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