高血壓、高血糖、高血脂以及高尿酸是生活中最常見的代謝性疾病，該類疾病的出現與近幾年人們生活水平提高有很大的聯系。
【高血脂】
高血脂分為原發性和繼發性。
原發性高血脂通常與遺傳因素及不良生活習慣（如高脂高糖飲食、過量飲酒等）有關，具有明顯的家族性和遺傳性。
繼發性高血脂則是指因為其他疾病而繼發的高血脂，如肥胖、糖尿病、甲狀腺功能減退、肝腎疾病、系統性紅斑狼瘡、多囊卵巢綜合症等。
【高血糖】
高血糖早期症狀包括煩渴、尿頻、視力模糊、頭痛。如不采取治療，随着血糖的持續上升會出現水果味呼吸、惡心和嘔吐、氣短、口幹、衰弱、意識混亂症狀。
長期反複出現的高血糖會造成糖尿病酮症酸中毒，是一種急性、嚴重、威脅生命的糖尿病并發症。
【高血壓】
發生高血壓後，由于血管内壓力明顯增高，破壞血管内膜完整性，膽固醇很容易進血管壁，可能形成斑塊，動脈斑塊逐漸增大易導緻心肌缺血或腦缺血。
【高尿酸】
4年左右的尿酸高症狀幾乎都是痛風。研究表明在高尿酸血症人群中，剛開始隻有5%—12% 會發生痛風。但是4年的高尿酸症狀幾乎都是痛風，其中10%會是痛風性腎衰竭。
另外無症狀高尿酸血症，也會有痛風石。
1、高血壓的标準：
飲食建議
2、高血糖的标準：
飲食建議：
3、高血脂的标準：
飲食建議：
4、高尿酸的标準：
飲食建議：
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