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猕猴桃放了一周還是硬的可以吃嗎

生活更新时间:2024-08-19 12:19:44

又到了吃猕猴桃的季節了，說到這種水果，我們都應該很熟悉。成熟的猕猴桃味道很好，它又酸又甜，維生素c含量很高，所以在秋天是很多人的最愛，然而，我們經常遇到一個問題，我家的猕猴桃為什麼十幾天都不成熟，還能吃嗎？

猕猴桃放了一周還是硬的可以吃嗎（猕猴桃放了十幾天還不熟）1

事實上，如果你買的猕猴桃全部是硬的，在秋冬，由于天氣寒冷，它們經常等到枯萎，它們都不會成熟和柔軟！這是因為它們需要一個成熟的信号來開始成熟的旅程。當果樹提前采摘時，如果不能接收到這樣的信号，它們将保持僵硬的狀态很久很久！

那我們想吃該怎麼辦？其實也很簡單，我們可以用成熟的水果來人工催熟猕猴桃！成熟的水果産生乙烯氣體，一旦猕猴桃暴露在足夠的乙烯中，它就會開始成熟。

猕猴桃放了一周還是硬的可以吃嗎（猕猴桃放了十幾天還不熟）2

我來教你吧！

買完猕猴桃後，取1到2天内可吃的量，與香熟的水果，比如蘋果，香蕉一起放入密封的塑料袋中，室溫保存3至5天！

三天後，你可以把猕猴桃輕輕地壓過袋子，如果你覺得有點變形，但又不是太軟，就趕快拿出來吃，再放一天也不會壞！但是不要等到它全部軟了再拿出來吃，那可能就太熟了！

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至于如何吃猕猴桃，這裡有兩種推薦的方法。第一種是直接吃，這樣可以得到全面的營養，但是要選擇合适的時間吃猕猴桃，最好不要空腹吃，因為猕猴桃中的蛋白質酶活性很強，容易刺激腸胃，飯後吃猕猴桃可以幫助消化胃，兩餐之間吃一個猕猴桃，可以補充身體能量！

第二種是榨汁。秋天的旱季，嘴唇很容易幹燥，有時連喝水都很難緩解，在這種情況下，你可以自己做猕猴汁，它還可以與其他水果和蔬菜一起使用，如西紅柿，葡萄柚等一起榨汁，也有助于緩解便秘！

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最後我還建議吃猕猴桃時，應該多嚼籽，然後咽下去。猕猴桃種子與芝麻相似，呈褐色，不顯眼，但是營養價值不可低估！

研究人員從籽中提取猕猴桃籽油，富含多種不飽和脂肪酸，黃酮類，維生素類，微量元素等物質，能提高機體抗氧化能力，具有一定的抗衰老作用，并在臨床上具有良好的降血脂作用。但是猕猴桃種子的外殼很硬，很難直接吞下，不能充分吸收營養。因此，我們最好在吞下猕猴桃種子之前咀嚼幾次！

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各位朋友，你喜歡吃猕猴桃嗎？你喜歡吃軟的還是硬的呢？請在下面評論區留言，分享你的食用經驗吧！

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