脫發掉頭發怎麼解決?脫發,又被稱為掉頭發,指頭發從毛囊上脫落的現象正常情況下,人體脫落的頭發都是一些處于退化期或者停止生長期的頭發由于處于退化期或者停止生長期的頭發與進入生長期的頭發在人體的頭部處于一種動态的平衡,所以人在不斷掉頭發的情況下，頭發的數量還是維持的基本的狀态因此,病理性的脫發現象指的是人的頭發異常地或者過度地自然脫落,但引起病理性脫發的原因也是有非常多的，接下來我們就來聊聊關于脫發掉頭發怎麼解決?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

脫發掉頭發怎麼解決

脫發,又被稱為掉頭發,指頭發從毛囊上脫落的現象。正常情況下,人體脫落的頭發都是一些處于退化期或者停止生長期的頭發。由于處于退化期或者停止生長期的頭發與進入生長期的頭發在人體的頭部處于一種動态的平衡,所以人在不斷掉頭發的情況下，頭發的數量還是維持的基本的狀态。因此,病理性的脫發現象指的是人的頭發異常地或者過度地自然脫落,但引起病理性脫發的原因也是有非常多的。

一、引起脫發的原因有哪些？

1、在機體雄性激素分泌過多的情況下,會導緻脫發情況的發生。

2、當人面臨巨大的壓力時,脫發的情況會加重。這是由于在面對巨大的精神壓力之下,人體的立毛肌會産生收縮的情況,頭發處于直立的狀态,人體的神經也是處于異常紊亂的狀态。毛囊營養不良就會使得毛發的生長功能收到多方面的抑制,從而打破生發與自然脫發的生理平衡,導緻過度脫發。

3、内分泌失調的人會容易出現過度脫發,例如孕婦在妊娠後,女性進入更年期後就會導緻大量脫發。

4、生活中，很多人為了減輕體重，在飲食上會忌口，這個不吃，那個不吃，時間久了便會造成營養缺乏的情況出現，而飲食不均衡，營養不良的最終結果便會讓脫發找上門。。

5、抽煙、喝酒看似平淡無奇，但卻是引發脫發的主要原因。此外，經常熬夜加班、長時間對電腦、出入酒吧應酬等，也會加快你的老化，讓脫發找上門。

6、季節性脫發,有不少人會在夏天的時候出現脫發比較嚴重的情況,那是由于夏季的溫度比較高,導緻人體的毛孔舒張,脫發就會比秋天和冬天比較多。

7、生活中還有部分人，不懂得如何正确護理頭發，在頻繁使用了錯誤的護理方法後，頭發經常缺乏營養而出現脫發的情況，比如用過熱的水洗頭，用刺激性或堿性過大的洗發水等等，這些小細節如果不注意，長此以往，也會讓頭發大傷元氣，出現脫發。

二、掉頭發怎麼治療？

對于雄激素性引發的脫發，男性朋友可口服非那雄胺，需要連續服藥一年以上，就會有不錯的效果。女性則可以選擇一些抗雄激素藥，如氟他胺和醋酸環丙孕酮。可外用米諾地爾，但用後常出現多毛的現象，停藥後可恢複，女性還可外用一些抗性激素受體的藥。

藥物治療，需要在醫生指導下服用哦！

三、掉頭發吃什麼好？

合理飲食不僅可以讓我們遠離疾病，而且對于脫發也有很好的緩解作用。全面合理的營養對頭發的生長極為重要，我們要合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品和豆制品，同時少吃辛辣、油膩刺激性食物。

1、肥胖的患者盡量減少食用油膩的食物,減少油脂的攝入,避免油脂過多時堵塞毛孔抑制毛發的生長。

2、應該多吃水果,蔬菜,例如海帶、紅棗等補血的食物可以使得頭發的韌性增強,大大減少頭發的脫落。

3、盡量不要選擇高鈉、高膽固醇的物質,每天堅持少吃這一類物質,減少機體的膽固醇濃度,使血壓降低。也将有利于機體内分泌腺體的正常代謝,更加可以促進體内的血液循環。

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