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葉酸片一般吃多長時間有效

生活更新时间:2024-07-24 03:23:06

近年，随着心腦血管疾病的高發，很多朋友都開始吃葉酸片了，那麼哪些人适合吃葉酸？吃葉酸真的能預防心腦血管疾病嗎？

什麼是葉酸

葉酸是是人體細胞生長和繁殖所必需的一種水溶性維生素，在神經發育等方面起着非常重要的作用，所以很多孕婦在懷孕期間都在吃葉酸片。但是現在很多高血壓病等患者也在吃葉酸，這又是怎麼回事？

高同型半胱氨酸與心血管疾病

當體内的葉酸缺乏時，會導緻同型半胱氨酸在體内蓄積升高，發生高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸是蛋氨酸（一種人體的必需氨基酸）的中間代謝産物，是一種含巯基的氨基酸，其升高後會通過多種途徑損害血管，加速動脈粥樣硬化的形成，是心腦血管疾病的獨立危險因子。高血壓合并高同型半胱氨酸（大于15μmol/L)，就叫做H型高血壓，容易發生心腦血管疾病。所以一些高同型半胱氨酸血症的患者，常口服葉酸片預防心腦血管疾病的發生。那麼究竟哪些人需要吃葉酸片呢？

哪些人需要補充葉酸片

1、孕婦。對于準備備孕或懷孕早期的婦女，可以常規補充葉酸。

2、預防心血管疾病。目前的指南并不推薦所有人都使用葉酸來預防心血管疾病，但對于合并高同型半胱氨酸血症的心血管高危人群和高血壓患者，則可以補充葉酸。

3、預防腦卒中。對于高同型半胱氨酸血症的朋友，特别是近期發生過缺血性腦卒中或短暫性腦缺血發作的患者，為了預防腦卒中可以補充葉酸片。

4、其它。一些慢性腎病合并高同型半胱氨酸血症、在服用服用小劑量甲氨蝶呤等藥物時可以适當補充葉酸。

葉酸片一般吃多長時間有效（哪些人需要吃葉酸片）1

最後，如果是為了預防心腦血管疾病，葉酸一般的推薦量是每天服用0.8mg就夠了，如果長期服用過量的葉酸可能會引起其它不良反應。

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