01

道 生 于 安 靜

老子說：“緻虛極，守靜笃。萬物并作，吾以觀其複。”

意思是說，隻有一個人的心安靜下來，才能觀察到萬事萬物的道理。這是老子教導後人的“求道之法”。

思考源于獨處，智慧生于安靜。一個人每天吵吵鬧鬧，心浮氣躁，是不可能有智慧可言的。

《莊子》中有一個削木做鐻（古代樂器）的高人，技藝已經進入“道”的境界了，看到他做的鐻，大家都會驚歎他的鬼斧神工。有人問他做鐻的方法。他說：隻是“齋以靜心”，并沒有什麼特别的。

一個人如果可以做到“齋以靜心”，自然也就可以接近“道”了。

02

德 生 于 謙 卑

《周易》：“謙，德之柄也；讓，禮之主也。”

謙卑是品德的手柄，謙是德的開始。

一個人到底人品如何，先看他是否懂得謙卑。山不辭石，成其雄偉，海不辭水，成其浩大。謙卑是一種包容，謙虛低調，廣泛吸納。

不彰人短，不炫己長。謙卑是一種修養，與人為善，保持謙遜，給人台階下。

謙謙君子，卑以自牧。六十四卦中，每一卦都是正反兩面，有得有失，有害有益，唯有“謙”卦，隻有益，沒有害。

謙遜為人，低調做事，沒有驕慢之心，這樣的人，人生沒有禍患，早晚都能獲得豐厚回報。

03

福 生 于 清 儉

《道德經》：“吾有三寶，持而保之：一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先。”

懂得知足，對名利有清醒的認識，知道欲望的限度，簡單節儉，這樣的人才有福氣。

李商隐說：“曆覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。國家如此，人也亦然。儉于飲食，不傷脾胃；儉于交遊，寡過息勞；儉于嗜欲，優遊自得。心清如水，波瀾不驚，欲求少，所以心不浮躁，修身養性，自然有福。

東漢名臣楊震以清廉聞名。有人在夜裡給他送金子，楊震拒絕，那人說：“不會有人知道的。”楊震正色回答：“天知地知，你知我知，怎麼說沒有人知道呢？”

楊震給後代樹立了很好的家風，後來他以及兒子、孫子、曾孫，四代人都做了皇帝的老師，四代三公，福報極大。

簡單樸實，福氣自來，所以說“福生于清儉”。

04

命 生 于 和 暢

《道德經》：“道生一，一生二，二生三，三生萬物。萬物負陰而抱陽，沖氣以為和。”

萬物生于陰陽，而長盛不衰的道理，就在于陰陽是否調和。

陰陽調和，則氣血通暢。清代名醫張培仁說：“人常和悅，則心氣充而五髒安。”一個人内心安甯，保持一顆平常心，對于身邊發生的事情，順其自然，處之泰然，五髒自然和順。

這不僅有着深邃的人生哲理，而且蘊涵着養生長壽的奧秘。

心态平和，意味着五髒不會因為大喜大悲而遭到損傷，沒有一定要争搶的東西，内心則沒有焦慮，吃東西香甜，睡覺魂清夢安，哪能不長壽？

“道生于安靜，德生于謙卑，福生于清儉，命生于和暢”。一個人的智慧、德行、福氣、壽命，都藏在這四句話中。其中包含這老子深邃的人生哲理，在生活中不斷研習，不斷修行，自然可以逐漸看清生命的本相，人生也就沒有什麼禍患和迷茫了。

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