可能很多寶媽都存在這樣的誤區，覺得給寶寶吃磨牙棒好像沒什麼用，也沒什麼必要，還怕會傷害到寶寶的牙龈。其實磨牙棒可以摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及時長出。經常咀嚼磨牙棒，可以使颌骨正常發育，為恒牙健康成長打下良好基礎。手指形狀，方便寶寶自己抓握，同時也鍛煉了寶寶的抓握能力。摩擦痛癢部位，緩解牙龈不适，避免寶寶抓咬其他物品，保證安全衛生。下面我們來分享一下用火龍果給寶寶做磨牙棒的做法，不僅好吃還好看。
第一步：紅心火龍果切成小塊，用濾網濾出果汁。
第二步：準備低筋面粉，火龍果汁分多次倒入把面粉攪成絮狀，再揉成光滑的面團，蓋上蓋子松馳十分鐘（這樣面粉延展性會更好，更好擀）。
第三步：在砧闆上撒上一點幹面粉，把面團出去揉一下，整理成圓團，再擀成1cm左右厚度的面片。
第四步：把面片分成小條，太長的話再切成兩段，切成寶寶好拿的長度，再把切成小條的面擰成麻花狀。
第五步：擺入烤盤，進烤箱180度烤30分鐘就做好啦。
完全冷卻以後，用罐子裝好密封保存，一周内吃完。
寶寶常吃火龍果是能夠預防便秘的，火龍果中含有大量的維生素和膳食纖維，能夠預防和改善寶寶的便秘情況。火龍果中還含有植物性白蛋白，對于胃壁是有很好的保護作用的，所以寶寶常吃火龍果，對胃腸是有一定的保護作用的。火龍果中還含有大量的鐵質，鐵元素是人體造血的主要原料，所以寶寶吃火龍果還能夠預防缺鐵性貧血。
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