可能很多寶媽都存在這樣的誤區,覺得給寶寶吃磨牙棒好像沒什麼用,也沒什麼必要,還怕會傷害到寶寶的牙龈。其實磨牙棒可以摩擦牙龈,促使萌生的乳牙及時長出。經常咀嚼磨牙棒,可以使颌骨正常發育,為恒牙健康成長打下良好基礎。手指形狀,方便寶寶自己抓握,同時也鍛煉了寶寶的抓握能力。摩擦痛癢部位,緩解牙龈不适,避免寶寶抓咬其他物品,保證安全衛生。下面我們來分享一下用火龍果給寶寶做磨牙棒的做法,不僅好吃還好看。
第一步:紅心火龍果切成小塊,用濾網濾出果汁。
第二步:準備低筋面粉,火龍果汁分多次倒入把面粉攪成絮狀,再揉成光滑的面團,蓋上蓋子松馳十分鐘(這樣面粉延展性會更好,更好擀)。
第三步:在砧闆上撒上一點幹面粉,把面團出去揉一下,整理成圓團,再擀成1cm左右厚度的面片。
第四步:把面片分成小條,太長的話再切成兩段,切成寶寶好拿的長度,再把切成小條的面擰成麻花狀。
第五步:擺入烤盤,進烤箱180度烤30分鐘就做好啦。
完全冷卻以後,用罐子裝好密封保存,一周内吃完。
寶寶常吃火龍果是能夠預防便秘的,火龍果中含有大量的維生素和膳食纖維,能夠預防和改善寶寶的便秘情況。火龍果中還含有植物性白蛋白,對于胃壁是有很好的保護作用的,所以寶寶常吃火龍果,對胃腸是有一定的保護作用的。火龍果中還含有大量的鐵質,鐵元素是人體造血的主要原料,所以寶寶吃火龍果還能夠預防缺鐵性貧血。
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