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美食減肥的正确方法

健康 更新时间:2024-07-24 07:09:03

一日一餐的第58天,今天依然隻吃了中餐,上午忙活了一上午包了兩百多個餃子,純手工韭菜豬肉香蔥水餃,味道那叫一個美,直接吃掉了20個,飽飽的滿足得很。

例假的第二天感覺身體還是有點虛,不知道是不是因為這段時間每天隻吃一頓飯的原因?身體有所影響?現在還不确定,但是之前在沒有減肥之前我也是有這個情況的,所以這個也不能成為最終的結論。今天也煮了紅棗枸杞桂圓湯,當水喝補補。

美食減肥的正确方法(減肥期純手工韭菜香蔥豬肉餃子吃到撐)1

煮來一些吃,另外一部分放在冰箱冷藏起來慢慢吃

美食減肥的正确方法(減肥期純手工韭菜香蔥豬肉餃子吃到撐)2

味道非常的棒,自己包的真材實料幹淨衛生放心。

美食減肥的正确方法(減肥期純手工韭菜香蔥豬肉餃子吃到撐)3

感謝您在百忙之中抽出寶貴的時間閱讀了我的減肥日志,有您的陪伴支持監督,我更有動力堅持下去。如果您對我的減肥有什麼看法,或者有什麼建議,請您留言指教,也請您關注點贊支持,謝謝您!

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