雖然現代大部分人的生活水平逐年提高，但是身體的免疫功能越來越差。尤其是對于一些中老年人群來說，患有各種慢性疾病的概率會比較高。所以這類人群都會采取各種方法養生，比如服用一些中藥，其中西洋參和人參最受歡迎。西洋參和人參對人體健康都有着比較多的保健作用，但是，很多人并不知道這兩者之間到底有哪些不同。下面，就為大家詳細介紹一下。

　　西洋參與人參有哪些不同？

　　一、性質不同

　　西洋參雖然也屬于人參當中的一種，但原産于北美，是從歐洲以及美洲等區域移栽而來。西洋參也被稱為“清涼參”，這是由于西洋參的性質比較涼，味苦微甘，能夠起到清虛火的作用。而人參主要分布于中國以及朝鮮和俄羅斯，相比西洋參，性質較溫補，歸于心經、肺經和脾經。

　　二、适用人群不同

　　雖然西洋參和人參都有着比較強的滋補功效，但适用人群并不相同。西洋參性質較涼，能夠起到非常好的清熱降火、生津止渴作用，尤其是對于體質偏熱或者是出現明顯上火現象的人群來說，适當的服用一些西洋參，比如用西洋參泡水喝，就能夠起到清虛火以及除煩躁等多種功效。而人參則以補陽為主，對于體質偏弱或者是出現寒氣的人群來講，适當的吃一些人參，能夠增強人體的陽氣，達到益氣助陽的作用。

　　三、功效不同

　　在西洋參和人參當中，都含有比較豐富的皂苷成分，還含有大量的人參多糖、氨基酸、維生素、生物素等各類成分，但在功效方面略有不同。西洋參不但可以起到清熱養陰的作用，還有着輔助降糖、滋養五髒的功效。而人參則有着益氣補血、對抗衰老、大補元氣，以及甯神益智等多種滋補功效。

　　那麼，想要補元氣的話，到底該選擇西洋參還是人參呢？

　　補元氣該選擇西洋參還是人參？

　　一、體寒人群選擇人參

　　不管是西洋參還是人參，其實都有着補氣的作用。但兩者相比這樣的話，人參滋補元氣的功效要略強一些。尤其是對于體虛無力、氣血不足、抵抗力比較差，以及面色蒼白的人群來說，适當的吃一些人參，有着快速滋補氣血的作用。然而值得注意的是，人參的滋補性比較強，比較适合體寒人群服用。

　　二、體熱人群選擇西洋參

　　西洋參滋補元氣的功效比人參稍微低一些，但是，也能夠起到潤養五髒的作用。而且西洋參性涼，在服用的時候，一般不會出現身體上火現象。所以非常适合體熱，但需要滋補元氣的人群服用。

　　總而言之，雖然西洋參和人參都有着比較強的滋補功效，但有着以上3點不同。而對于想要補元氣且體質偏涼的人群來講，那麼可以選擇人參，能夠起到助陽補元氣的作用。對于體質偏熱的人群來說，如果想要滋補元氣，最好是選擇西洋參，不會出現比較明顯的上火反應。但不管是西洋參還是人參，在服用之前最好是征求醫生的意見，并且要嚴格控制好總服用量，避免加重各個器官的負擔。

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