陰道炎是常見的婦科疾病之一,女性患病後常常出現外陰瘙癢症狀,給女性精神帶來很大影響,患病後不及時治療還會帶來其他影響,生活中能做好預防工作,讓女性減少患上陰道炎。
1、不要過度講究衛生
部分女性就診時是由于自己平時不注意衛生而而患上陰道炎,因此将疾病治好後,每天非常注意個人衛生,頻繁的沖洗陰道,無論是用沖洗器還是手部清潔陰道,這種做法都是錯誤的,陰道呈現弱酸性,有許多細菌,各種菌群相互制約,若是過度清洗會導緻部分病菌過度繁殖。而且沖洗外陰部位會破壞陰道内的酸堿平衡,使得陰道上皮抗病能力下降,引起陰道炎發生,所以不能過度的講究衛生。
2、不宜濫用抗生素
抗生素是可以治療很多疾病,但是服用抗生素必須在專業醫生指導下服用,長期大量服用抗生素也會破壞陰道内菌群平衡,使得念珠菌失去抑制作用而快速增長,導緻女性患上陰道炎,所以預防陰道炎最重要一點是不宜濫用藥物。
3、穿着要講究
貼身内褲不能借給她人穿,而且不宜穿化纖維内褲,最好選擇棉質内褲,棉質内褲質地柔軟,減少對私密損害,對預防陰道炎也有幫助。平時也要減少穿緊身褲子,緊身褲子透氣性不好,造成私密處濕潤,給細菌繁殖提供有利條件,建議女性平時多穿透氣性以及寬松褲子。
4、養成良好生活習慣
日常生活中女性要注意個人衛生,上廁所之前要洗手,不濫用衛生紙等,月經期間女性身體抵抗力差,這時候更要注意個人衛生,養成良好的生活習慣,減少細菌的入侵。此外,女性每天也要勤換以及勤洗内褲,内褲要在通風處涼幹,同時襪子不宜跟内褲一起洗,才起到預防陰道炎作用。
5、鍛煉身體
女性平時要養成鍛煉身體的習慣,通過鍛煉身體可以提高身體抵抗力,從而減少患上疾病,對預防陰道炎也是有幫助的。
通過上文的介紹女性朋友應該了解,在日常生活中應如何做才起到預防陰道炎作用。若是不幸患上陰道炎後,也要引起重視并積極治療,陰道炎不及時治療會帶來很多影響,尤其是會給女性心理帶來很大負擔。
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參考資料:
《如何預防黴菌性陰道炎?》搜狐網2020-02-05
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