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什麼黑茶對腸胃好

生活更新时间:2024-12-26 21:01:50

飲茶能養生，茶葉四季皆可飲用，尤其是安化黑茶，安化黑茶經過特殊工藝加工，是四季皆宜的養生茶品。春飲溫熱黑茶，潤腸通便；夏天涼飲黑茶，祛濕解暑；秋飲黑茶，補水解燥；冬飲溫熱黑茶，暖胃藏氣。

什麼黑茶對腸胃好（春飲溫熱黑茶潤腸通便）1

随着生活水平不斷提高，現代生活變得以高蛋白、高脂肪等肉類、精白面粉等精細食物為主，食物纖維素的攝取量越來越少。都市人普遍以車代步，室内工作時間長，運動量減少，這種不良的飲食習慣及生活方式是形成便秘的主要原因。久不排便，使體内有害物質在腸道停留時間延長，對人體造成危害，還可能誘發腸癌。

什麼黑茶對腸胃好（春飲溫熱黑茶潤腸通便）2

安化黑茶有“利腸通便”,“利二便，通大小腸”等作用。茶葉中含有高達35%~40%的纖維素，尤其是安化黑茶中的含量更高（黑茶含膳食纖維素高達40%以上），被稱為繼蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水之後的第七營養素。安化黑茶中的纖維素能使大便軟化、增量，促進腸蠕動，利于腸道排空，保持大便暢通，具有清潔腸道，預防腸癌的效果。正常情況下，每人每天需攝取25~35克的纖維素。如果攝取的纖維素少，久坐不運動，就會造成長期便秘，使肛門周圍血液循環不暢，從而引發痔瘡。安化黑茶中的纖維素能解決通便問題，可降低肛門周圍的壓力，使血液通暢，因此還有防治痔瘡的作用。預防腸炎也是安化黑茶的一大功效，特别是陳年黑茶對治療慢性腸炎具有較好的效果。

什麼黑茶對腸胃好（春飲溫熱黑茶潤腸通便）3

安化黑茶是後發酵茶，且是通過蒸壓加工而成，刺激胃的咖啡堿通過汽蒸揮發減少，已經不刺激胃腸了；黑茶中富含茶黃素等溫性物質，熱喝具有很好的暖胃效果。

什麼黑茶對腸胃好（春飲溫熱黑茶潤腸通便）4

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