首页
教育
美食
健康
数码
家居
科技
汽車
旅遊
情感
寵物
娛樂
民俗
知識
圖文
健康
品牌
教育
遊戲
手抄報
簡筆畫
tft每日頭條
>
美食
>
豆腐胡蘿蔔菠菜怎麼炒
豆腐胡蘿蔔菠菜怎麼炒
美食
更新时间:2026-02-22 03:54:32
主料
菠菜
500克
胡蘿蔔
1根
杏鮑菇
1個
蔥
1棵
蒜
半頭
輔料
油
少許
蚝油
1勺
鹽
少許
五香粉
少許
1菠菜1斤,胡蘿蔔1根,杏鮑菇1個,大蔥1棵,蒜半頭。
2菠菜擇洗幹淨。
3焯水10秒,然後立即過涼。
4菠菜攥幹切段,胡蘿蔔擦絲。
5準備好蔥蒜杏鮑菇。
6準備好所有食材。
7平底鍋加熱加點油炒香蔥蒜杏鮑菇,然後加胡蘿蔔絲翻炒。
8加1勺蚝油炒香,最後加上菠菜,鹽和五香粉翻炒均勻就可以了。
#吃在長沙#歡迎各位長沙“吃貨”們關注我,每天按時分享各種美食菜譜!
,
更多精彩资讯请关注
tft每日頭條
,我们将持续为您更新最新资讯!
查看全部
上一页
下一页
勞榮枝二審有可能改判...
評價贊美奧運健兒的句...
相关美食资讯推荐
孕婦飲食不宜大全,小心才不會有傷害
孕婦在懷孕過程中,飲食方面的習慣如果沒有調整好,很容易引起一系列的不舒服,不管是針對大人或者小孩,都會有很危險的情況發生,那麼本期孕婦飲食,就一起來看看孕婦日常飲食有哪些是不宜的。一定要注意才能避免造...
2023-07-20
玉米面能做哪些好吃的呢(玉米面這樣做真好吃)
玉米面這樣做真好吃,我家一周吃5次,營養不膩,給肉都不換。玉米面,就是用玉米加工成的粉,玉米面的營養豐富,有“黃金作物”的美稱,被列為谷類食物中的保健食品。随着人們的飲食觀念的改變,百姓對日常的吃喝越來越注重養生這一塊了,以前都要吃精糧,現在流行吃粗糧,所以像以前沒人吃的玉米面這種,也成了人們餐桌上的常客,今天我們就用玉米面做個好吃的發糕,口感細膩又清香...
2023-07-20
枸杞子的作用與功效,美容滋補全都行!
枸杞是我們生活中常常接觸到的藥材,全方面的滋補更是它受歡迎的原因。許多人知道多吃枸杞子對身體各方面都很滋補,其實枸杞子的作用與功效到底有那些呢?那麼,本期健康飲食文化一起來了解吧!免疫調節枸杞子富含枸...
2023-07-20
粽子放堿和不放堿的區别
2023-07-20
自助餐的由來 你曉得嗎
現在許多朋友出去聚會,最受歡迎的是什麼呢,沒錯,就是自助餐了,周圍許多自助餐的店生意都是杠杠的,沒話可說。自助餐的最大好處就是吃的飽,現在出去聚餐什麼的菜十分的貴有很少量,很難能滿足吃貨的胃口。本期飲...
2023-07-20
热门美食资讯推荐
美食
闆栗怎麼煮
2023-07-20
美食
清明粿好吃的做法(清明美食清明粿)
清明将至,安徽省黃山市徽州區的農家忙着制作清明粿。清明粿是當地清明時節的特色小吃,将新鮮艾草汁拌入糯米粉,再填入徽州特色風味的火腿肉、筍丁、肉絲蘿蔔丁等原料做成的餡,捏合成清明粿,蒸熟即可食用。新華社發(周牧攝) 來源 新華社 ,
2023-07-20
美食
手把手教你學會:日本飯團的做法
小吃,每個地方都有自己的特色小吃,學做這些小吃隻要你用心去學,不管你在哪裡都可以吃到各國的特色小吃,自然味道會有差别。因為許多地方是我們無法去旅行的,但對于愛吃的你來說學做各地小吃是最好不過的了,來飲...
2023-07-20
美食
紅崗區美食
1、鐵鍋炖大鵝:鐵鍋炖大鵝是精選沒有污染的農家鵝為原料,并輔以多種名貴中草藥和上等調料,形成獨特的配方,采用傳統鑄鐵鍋烹制,皮色金黃,口感純正、肉爛脫骨、質地細嫩、香而不膩、回味無窮。2、鲶魚炖豆腐:因其制作方法獨特,食用味道鮮美。具有湯色奶白、鹹鮮味美、營養豐富的特點。3、扒雞:漢族風味菜肴。雞經數種藥料和調料拌和後油炸、蒸煮而成。骨酥肉爛、味道鮮美,色、香、味俱全。4、醬骨頭:根據主食材的不同
2023-07-20
美食
低齡寶寶也能吃,寶寶輔食營養粥
寶寶輔食食譜是小孩子的食譜,特别在寶寶0-3歲時,這時候是大腦發育和免疫機制的建立,營養食譜這時候尤為關鍵。那麼,寶寶輔食營養粥都有哪些呢?接下來,就讓我們通過寶寶營養粥一起看看吧,是低齡寶寶也适合的...
2023-07-20
美食
辣椒炒鮑魚怎麼做好吃
2023-07-20
美食
13種小龍蝦醬料配方(火爆的小龍蝦技...
一、油焖大蝦 原料:小龍蝦1500克。 調料:色拉油150克、豬油50克、姜片20克、大紅袍花椒10克、幹辣椒40克、豆瓣醬50克、獨蒜200克、白酒30克、啤酒600克、蚝油20克、白糖8克、鹽20克、胡椒粉2克、家樂雞精30克、味精15克、味溢匙麻辣小龍蝦香膏(某寶有售)8克、香醋3克、香辣紅油100克。味溢匙點滴飄香15克。 香料...
2023-07-20
美食
公雞搭配什麼炖有營養
2023-07-20
美食
秋季養生三寶把健康吃出來
秋天是滋補養生的好季節,俗話說的好一夏無病三分虛。秋天的奇聞晝夜溫差大,人極易倦怠和乏力,十分的适合進補。那麼秋天吃哪些食物對身體十分的有益呢。本期的秋季飲食,推薦三寶讓你擁有一個健康的身體。紅薯紅薯...
2023-07-20
美食
吃貨必看:天津小吃街哪裡最地道
作為吃貨,最大的心願之一就是能夠吃遍天下美食,享受美食帶來的一切滿足感。那麼,今天,就讓我們一起在天津小吃中去了解關于天津哪裡的小吃街最地道。或許,吃貨的下一站就是那裡了,趕緊和小編一起去看看吧。最地...
2023-07-20
网友关注
美食
南樂縣美食
南樂縣美食有南樂馃子、南樂壯馍、雞窩燒餅、南樂灌腸、福坎燒雞、元村豆腐幹等。1、南樂馃子:南樂特色美食,皮焦裡嫩,深受當地人喜愛。2、南樂壯馍:南樂傳統美食,色澤金黃,外焦裡嫩,鮮而不膻,香而不膩。3、雞窩燒餅:傳統小吃,皮焦裡軟,鹹甜适口。4、南樂灌腸:南樂灌腸以豬腸,豬血為主料,加蔥、姜、花椒粉等佐料,灌制而成,是南樂縣傳統風味之一,全縣各地均有出售。5、福坎燒雞:福坎燒雞的起源,可追溯到明朝
2023-07-20
美食
酥脆肉食料理:炸雞排的做法和配料
油炸食品雖然美味但是卻有着很高的熱量,并且油炸食品的食用過多更容易在秋季出現上火的症狀。炸雞排雖然是一款美味,但是也是不可以多吃的哦。那麼,本期教你最正宗的台灣小吃炸雞排的做法和配料。炸雞排屬于閩菜,...
2023-07-20
美食
寄生蟲最多六種食物(寄生蟲最多的4種...
各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『“寄生蟲”最多的4種食物,開水煮也殺不死,很多人不懂經常吃!』 美食人人愛吃,但大家懂怎麼吃嗎?如今人們非常重視飲食健康,有些看似好吃的美食,卻“暗藏危險”,比如有些食物都含有寄生蟲。這些寄生蟲是肉眼不可見的,很多人不重視,直接吃了就容易感染寄生蟲,輕者...
2023-07-20
美食
涼拌大豆腐皮爽口小涼菜(調個涼菜涼拌...
準備材料:豆腐皮三張,花椒适量,胡椒粉一勺,十三香兩勺,鹽适量,白糖适量,辣椒适量,香油适量,醬油适量。 制作方法: 1.油豆腐皮沖水洗一下,鍋内倒入适量水燒開,放入油豆腐皮,汆燙45秒,翻面,再燙45秒,(約1.5分鐘)。 2.顔色變淺,熟了,撈出晾涼備用。 3.疊一下切段, 4.碗中倒入胡椒粉、花椒粉、五香粉、鹽...
2023-07-20
美食
蛋糕沒牛奶用什麼代替
2023-07-20
美食
紅燒豬蹄的做法美容養顔
豬肉是小編最愛吃的肉食,紅燒豬蹄又是豬類菜肴中最愛吃的美食。經常聽到一句話,沒吃過豬肉,總看過豬跑把。紅燒豬蹄不僅營養價值豐富,還具有美顔的功效,味濃适口,肥而不膩,乃家常菜的首選。本期飲食文化,小編...
2023-07-20
美食
隻有貴州人才知道的4個小吃(貴州這種...
在貴州有這樣一種美食,名字叫做腸旺面,可能很多人并沒有聽說過腸旺面,但是在貴州,可是當地的特色美食,已經流傳上百年,當地人可以說天天吃也不膩,尤其在早上,很多人就喜歡吃上一碗腸旺面,開啟元氣滿滿的一天,外地人可能覺得早上吃這麼油膩吃不下,不知道你屬于哪一種呢? 腸旺面最大特色就是有肥腸和血旺,這家店是貴陽人愛吃的一家老店,從早上七點一直營業到下...
2023-07-20
美食
蚝幹怎麼炒
2023-07-20
美食
怎麼吃最減肥推薦4款自制瘦身午餐
雖然總是在說吃飯七分飽即可,但是要掌握這個度也不太容易。午餐一直都是上班族的頭等問題,不管是去食堂還是叫外賣,很多菜式都是固定的,營養還是自己搭配最健康了。本期的減肥飲食,小編給你帶來4種自制瘦身午餐...
2023-07-20
美食
深井燒鵝為什麼叫深井,不是你想的那樣
經常看港劇的人絕對有一道印象深刻的美食,那就是深井燒鵝了,總是出現在電視上,可見人們對其的喜愛之情。燒鵝是廣東省的傳統名肴,大部分對它是隻聞其聲未見其人把。本期飲食文化,帶你看看深井燒鵝的由來。廣州燒...
2023-07-20
美食
西餐前菜有哪些?一道接一道的品嘗
頭盤、湯、副菜、主菜、蔬菜類菜肴、甜品和咖啡這些就是我們一般去吃西餐的時候上菜的順序,每次的頭盤以及湯就讓人感覺這一趟并沒有白來,許多的頭盤往往做的比主菜還要精緻許多。那麼,本期西餐禮儀了解西餐前菜有...
2023-07-20
美食
淮揚菜的特點是什麼?烹饪中的小清新
如果說中國八大菜系,乃是代表了整個中國的飲食文化,更是不分民族的。而今天我們要介紹淮揚菜這是代表了漢族八大菜系。這就不得不讓人好奇淮揚菜有什麼樣的特點,能夠使得它跻身到漢族八大菜系之一。淮揚菜是中國長...
2023-07-20
美食
關于台灣的酒故事之酒幹倘賣無的故事
在閩南長大的小孩,大概幼時都聽過《酒幹倘賣無》這首歌。小時候聽着父輩的吟唱,長大後也依然記得,隻是這首歌背後的故事,卻不一定清楚。那麼就讓酒文化為你講述,《酒幹倘賣無》的故事。《酒幹倘賣無》是一首80...
2023-07-20
美食
葡萄營養價值
2023-07-20
美食
信陽毛尖有保質期嗎,信陽毛尖保存方法
據說信陽毛尖是河南著名的土特産之一,因為香高,湯色綠,而且味濃等等獨特的風格而著名于中外。信陽毛尖為清代時期的名茶之一,能夠到現在還保持着那麼受人們喜愛,那一定有怎樣獨特的保存方法,才能使味道不變。本...
2023-07-20
美食
吃小龍蝦有什麼好處
2023-07-20
美食
中山脆肉鲩為什麼肉質脆爽這裡找答案
脆肉鲩是是利用水庫的礦泉水,喂精飼料,運用活水密集養殖法養育成的名特水産品。肉質十分的結實,口感香脆出名。不過烹饪方法一定要正确,不然及其難吃。本期的飲食文化,講講脆肉鲩為什麼口感脆爽。近日,珠江水産...
2023-07-20
美食
白玉蝸牛養殖技術和方法(這種養殖的新...
現在農村人也講究科學的發家緻富了,我們老家很多人家都出現了養殖場。我二伯家就也辦了一個,聽說是養殖吃的東西的,這周末剛好回農村老家一趟,我才知道居然是養殖下面這種玩意,這是讓我大跌眼鏡啊! 看到這似模似樣的養殖場,瞅着裡面的蝸牛,真是吓我一跳,這蝸牛也有人吃嗎?到時候賣的出去嗎? 我隻聽說過法國人愛吃蝸牛,什麼時候它也變成咱中國人餐桌上的食物了,看着...
2023-07-20
美食
飯桌上教育孩子好不好?小心适得其反
許多人說飯桌上的禮儀表現出一個人的禮儀教養,許多家長也是從小就在飯桌上教養孩子。無論是一些學業上的事情又或者是平常的瑣碎小事,大都喜歡搬上飯桌來談論。那麼,本期餐桌禮儀解析飯桌上教育孩子好不好。還想了...
2023-07-20
美食
面點師教你家常火燒(面點師做的火燒)
導語:火燒是一種,流行于中國北方地區的特色傳統名吃。其産地主要有山東、北京、河北、河南等,主要食材為面粉、鮮肉這一類。火燒通常色澤金黃,外酥内韌,是一種不可多得的美食。 大家好,我是第一美食的阿飛。關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。 要是說到街邊小吃,那火燒絕對是一個不能錯過的話題。今天阿飛給大家分享的,是一個“家常火燒”的做法。不用烤箱也沒...
2023-07-20
美食
和面技巧
2023-07-20
美食
老陳醋的功效與作用常吃有好處
醋在我們中國的曆史上應該有3000多年了,醋的種類十分的繁多,不過最常用到的應該還是老陳醋吧。我們應該都是經常吃醋的,不是男女的那種,它能很好的增加我們的食欲。那麼本期健康飲食文化,講講老陳醋的功效與...
2023-07-20
美食
春筍尖炒臘肉最正宗做法(超級簡單做法...
竹筍是大自然給人類的禮物饋贈,竹筍的營養豐富,含膳食纖維高、低熱量、是減肥養生的好食材。竹筍能涼拌、炒、煲湯、還能曬幹。新鮮的竹筍現在在北方的超市 ,也是經常可以買到。 總覺得臘肉就四川的最好吃,可能隻是習慣。 臘肉的防腐能力強,能延長保存時間,有特有的風味,其含有磷,鉀,碳水化合物等多種營養成分,每次新鮮春筍上市 ,總要把臘肉拿出來,做一頓美美的臘...
2023-07-20
美食
怎麼炒番茄炒蛋
2023-07-20
美食
吃烏頭魚有什麼作用
2023-07-20
美食
黨參的營養功效是什麼
2023-07-20
美食
圖文解說:西餐中刀叉擺放的含義
随着社會的進步,如今不僅僅是當初去留學的人學會了國外的文化,現如今幾乎每個家庭都吃過牛排去過西餐廳。不過偶爾吃一次的我們如果不小心在餐廳犯下了禮儀禁忌可是非常尴尬的事情。那麼,本期了解西餐禮儀中刀叉擺...
2023-07-20
美食
九個月寶寶營養粥怎麼做?吃了長得好
當寶寶慢慢長大到九個月,媽媽在為此高興的同時,是不是也在想九個月的營養粥怎麼做,做什麼給寶寶吃更好呢?隻要寶寶吃得好,吃得營養健康,媽媽做什麼都會開心。那麼,接下來就讓我們到寶寶營養粥中去看看寶寶九個...
2023-07-20
美食
大龍蝦怎麼做
2023-07-20
美食
來一碗酸辣涼拌面步入夏季吧(韓食這碗...
夏天除了WiFi、空調和西瓜以及不離身的手機,當然少不了一碗麻辣鮮香的拌面,自從離開家後,就很少吃到媽媽做的拌面,每年暑假在家,媽媽總是會簡單的做一份拌面,每次一吃都停不下來的那種,現在身在異鄉,想吃又吃不到,就像吳亦凡在“大碗寬面”的歌詞中唱到:"有時生活特别累,别饞大碗寬面别流淚”所以,隻能在家自己學着媽媽的方法來做這份鮮香麻辣的涼拌面,簡單又...
2023-07-20
關于
條款和條件
隱私政策
Cookie 設置
服務
登陸
注冊
聯系我們
tft每日頭條
美食
生活
職場
母嬰
時尚
科技
汽車
友情鏈接
zpostcode
Recruit
weather
mreligion
Yellowpages
sport
constellation
shopping
name
game
directory
literature
Word
tour
furnish
Lottery
tftnews
lyrics
News
digital
car
dir
Edu
Finance
Copyright 2023-2026 -
www.tftnews.com
All Rights Reserved