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吃東西真過瘾

圖文 更新时间:2024-11-27 06:37:34

吃東西真過瘾(吃起來特别過瘾)1

給孩子們做一道可口又營養的素菜。

By 鵑姿

用料

  • 雞蛋 5個
  • 鹽 少許
  • 蔥 少許
  • 鹽 少許
  • 生抽 一勺
  • 北瓜 兩個
  • 太太樂蔬之鮮 少許

做法步驟

吃東西真過瘾(吃起來特别過瘾)2

1、北瓜切片

吃東西真過瘾(吃起來特别過瘾)3

2、雞蛋先炒出來,備用

吃東西真過瘾(吃起來特别過瘾)4

3、準備蔥段

吃東西真過瘾(吃起來特别過瘾)5

4、紅油五成,放入蔥花煸香,放入北瓜片翻炒。

吃東西真過瘾(吃起來特别過瘾)6

5、北瓜變色即可放入炒好的雞蛋,➕太太樂蔬之鮮,➕鹽,➕少許生抽翻炒一分鐘後出鍋。

吃東西真過瘾(吃起來特别過瘾)7

6、盛盤。

吃東西真過瘾(吃起來特别過瘾)8

7、好味道,一定要分享。

小貼士

北瓜不需要翻炒時間太長,會發軟出汁。 脆的口感會更好,當然家裡有老人小孩的可以炒的軟一點,便于消化。

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