你的今天和昨天有什麼不同嗎？

也許你會發現，今天和昨天好像沒有什麼不同，白天上班、晚上回家做飯做家務、輔導孩子學習，期間可能還夾雜着抱怨和不滿的情緒 。

日複一日，孩子從小奶娃變成了和你争執吵架的青少年，可是這麼長的時間裡，讓你印象深刻的事情卻沒幾件。

忙忙碌碌，恍恍惚惚，我們變得日益疲憊且麻木，想想是不是有點可悲？

在風靡全球的《小王子》一書中，狐狸對小王子說：

“我們需要儀式，這是經常被遺忘的事情。它使得每個日子區别于其他日子，某個時刻不同于其他時刻。例如，那些獵人就有個儀式，每逢星期四，他們會和村裡的女孩跳舞。所以星期四是個美好的日子。比如你定在下午四點來，那麼到了三點我就會開始很高興。時間越是接近，我就越高興。”

儀式感，可以讓那些平常的日子變得特别起來。對于孩子來說尤其重要，等到他們長大成人，這些特别的時刻會成為他們最寶貴的回憶，當遭遇挫折時，這些回憶能給予他們力量和溫暖。

儀式感并不需要大陣仗，也不需要多麼華麗，它體現在我們的日常生活中，是一種最低成本投入，卻可以收獲巨大回報的“投資”。

記得小時候，每次學期結束母親都要帶我去一家包子店吃灌湯小籠包，“犒勞”我學習了一學期。每次我都吃得很開心，感覺再也沒有比那更美味的食物了。也因此學習特别努力，因為希望自己是帶着好成績去吃的。長大之後，可以輕易吃到各種美食，但小籠包仍然是特别的存在，想到它就會想起母親對我的好。

在如同複制粘貼的日子裡，我也建議各位父母可以多給孩子一些具有儀式感的體驗，這對于提高孩子的幸福感，增進親子關系都是非常有幫助的。

特别的時刻

重要日子和專屬時光

說到儀式感，大家第一時間想到的一定是特别的日子。各種節日、家庭成員的生日，都是特别的日子。

有個朋友，他們家非常注重每個人的生日。别人家過生日都是買個蛋糕然後出去吃一頓，年年都一樣。他們家則每次都在家吃，由其他成員每人親手為壽星做一道美食。

她30歲生日時兒子5歲，給她做了一道果凍拌葡萄幹。

等到兒子10歲時，給媽媽做的生日美食是她最喜歡的紅燒肉。

這些生日美食裡不乏一些黑暗料理，但也令人印象深刻，他們經常會在吃飯時聊起某一次生日的菜譜，一家人開懷大笑。

當我們用心去對待每一個特别的日子時，這個日子就會在記憶裡閃閃發光。

除此之外，還可以把每天或是每周的某一段時間設置成家裡的專屬時光。在這個時間段裡，大人放下手頭的事情，孩子不用學習，一家人一起聊聊天或是玩遊戲，全身心地陪伴對方。當形成習慣，孩子會對這個專屬時光産生期待，它也就成了獨屬于你們家的“節日”。

勞動也幸福

愛心早餐和清潔日

周末的時候，花半小時一小時為家人準備一頓愛心早餐，也是為生活增添儀式感的好方法。

工作日的時候，早餐時間通常都是匆匆忙忙的。到了周末都在家時，給家人準備一份有愛的早餐，大家一起悠閑地享用。

就算不擅廚藝也沒關系，隻要有心，可以早點起床去外面買回來，擺盤放好。家人洗漱完看到桌上的早餐，也會覺得賞心悅目，讓美好的一天從此刻開始。

還可以實行點餐制、輪值日等來增加趣味性，做早餐也不再是一件苦差事了。

儀式感并不隻存在于特殊的日子，它其實是将日常行為儀式化以賦予其意義的行為。即使是做家務這樣的勞動，也可以有儀式感。

可以通過給家裡定“清潔日”或是劃分每個人的“清潔區”，一家人一起勞動也是一種儀式感。

樹立金錢觀

周末購物和親子賬戶

許多父母說孩子“不聽話是因為日子過的太好了”、“不知人間疾苦”，與其這樣“指責”孩子，不如帶着孩子一起感受人間煙火氣。

周末或是節假日，可以帶孩子一起去超市采購各類生活物資。讓孩子先提前列出購物清單，做好預算，然後一起挑選和購買。這可以幫助孩子樹立正确的金錢觀并鍛煉孩子的思維能力，一起為家庭采購生活用品，也能增加孩子對家庭的責任感。

還可以開設親子銀行賬戶，帶孩子一起存錢、取錢、用錢，學習如何管理金錢。

美好的回憶

照片牆和開心罐

TED曾有個演講，攝影師史蒂芬·阿迪斯每年都會在女兒生日時帶她在同一個地點、同一個姿勢拍照，一拍就拍了15年。阿迪斯說，這個小小的儀式，讓他愈加感覺到親情的珍貴。

我們留不住時間，但照片可以定格溫情時刻。

有個媽媽說，孩子七八歲的時候進入第二個叛逆期，她經常被氣得火冒三丈。有一天她翻出了孩子之前的照片，看着孩子成長過程中的點點滴滴，她感覺到了生命的神奇。後來她有意識地多給家人拍照片，把照片做成照片牆和相冊。偶爾看一看，會通過一張照片回憶起當時的情景，幸福感油然而生。

除了定格時間的照片，大家還可以在家裡準備一個開心罐。把開心的事寫在紙上，放進罐子裡，隔一段時間拿出來看一看，幸福也可以重溫。

儀式感帶給孩子的是父母認真對待生活的态度，因為有了儀式感，普普通通的日子才會變得活色生香。它帶給孩子的幸福感，遠勝于物質上的滿足。從今天起，也讓你的家庭充滿儀式感吧！

你的孩子有叛逆、厭學、沉迷手機等問題嗎？可以在評論區留言一起讨論喲~

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!