牛奶含有豐富的蛋白質和鈣元素，每天喝一杯牛奶可以強身健體，睡覺前喝還可以安神助眠。牛奶有很多種，比如純牛奶、甜牛奶、脫脂牛奶，不管哪種牛奶，我們都要注意保質期，如果保質期過了的話，最好是不要再喝了，我們可以用來澆花或者清洗家具等等。
牛奶适合給茶梅、米蘭花、栀子花、櫻花、杜鵑花等花卉澆水，因為牛奶發酵後呈微酸性，而且還含有豐富的微量元素。 給喜歡微酸的花澆水可以促進植物生長,更旺盛。 使用前，可以将過期的牛奶放入密閉容器中，然後将牛奶放在溫度較高的地方進行發酵。 每月打開一次瓶蓋，讓腐殖酸的氣味散發出來。重複大約四個月，牛奶就發酵好了，發酵完成後即可澆水。
過期牛奶可以用來洗臉，做面膜，或者用牛仔布有去污的效果。 牛奶過期後，很可能會産生一些有害物質。 這個時候是不建議吃的，但是直接扔的話，感覺有點可惜，所以可以用牛奶洗臉或者做個面膜。 牛奶洗臉或做面膜。 美白效果可以使皮膚光滑細膩。 牛奶也可以用來去除污漬。 牛奶含有乳酸，可用于擦鞋或擦木地闆。
牛奶過期後，可以通過加熱判斷是否可以飲用，結塊後不能飲用。 将牛奶加熱至微沸狀态。 如果質地均勻，味道正常，則說明微生物未超标，可以食用。 如果出現絮凝、沉澱、發粘、結塊等問題，就說明它已經變質了，不能再食用了。 牛奶的保質期通常很短。 您必須在保質期内飲用。 一旦保質期到期，牛奶中的成分就會變質。 飲用後，可能會引起身體不适，如胃痛、腹痛、腹瀉等症狀。 過期牛奶可以用來洗臉或洗澡，可以起到美白保濕的作用。 因此，不要喝過期的牛奶，因為它會對身體産生一定的影響，尤其是對于免疫力較弱的人。
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