4月28日,桐廬中學高三男生王鑫宇參加浙江省青少年田徑錦标賽17-18歲組男子組跳高,拿到全省第一名。這已是他拿到的第六個全省冠軍了。
他的神奇之處在于,進高中時不是體育特長生,沒有進行過專業訓練,高二參加校運動會,輕松一躍打破維持18年的校記錄,之後才開始跟着教練進行專業訓練。
今年年初,他縱身一躍2.15米,順利通過清華大學高水平運動員專項測試,高考後即可成功“跳進”清華的大門。
2年裡拿了6個全省第一名
王鑫宇身高1.92米,是個開朗、健談的桐廬小夥。
看這段他在清華大學的跳高視頻,一段助跑之後,“噌”地彈起,仿佛脫離了地心引力,用後仰的姿勢,輕松過了杆。
這一連串流暢的動作,加上2.15米的高度,讓人很難相信,他接觸專業跳高訓練,還不到2年。
先來看看這兩年的成績單:
2019年10月,浙江省中學生田徑運動會選拔賽跳高第一名,成績2.05m。
2019年11月,2019年浙江省中學生田徑錦标賽高中市隊組男子跳高第一名,成績2米。
2020年7月,2020年浙江省青少年田徑錦标賽17-18歲組男子跳高第一名,成績2.10米。
2020年11月,2020全國U系列田徑通訊賽(浙江賽區)U18男子跳高第一名,成績2.04米。
2020年11月,2020年浙江省中學生田徑錦标賽甲組男子跳高第一名,成績2.15米。
一周前,2021年浙江省青少年田徑錦标賽17-18歲組男子跳高第一名,成績2.12米。
在一場比賽裡,跳出2.15米
兩年裡連續拿了6個全省冠軍,從2米,一路飛速攀升到2.15米,這一串令人咂舌的成績,無不驗證着桐廬中學體育老師餘老師、陳經綸體校的黃教練、清華大學體育老師張老師說過的同一句話——這孩子有運動天賦。
天賦顯現具體在什麼時候?
王鑫宇的媽媽記得很清楚:“讀幼兒園之前,帶他去遊樂場,一群孩子在蹦床上跳,他從來都是最高的那個。後來,踢足球、打籃球等,都有不錯的成績。”
王鑫宇個頭高,彈跳好,和父母的基因是分不開的。媽媽身高1.68米,爸爸身高1.78米。“他爸爸讀中專時,跨越式跳高,也打破過校記錄。”
踢足球成為全省“優秀球員”
打籃球差點進CBA
媽媽是桐廬春江小學的數學老師,王鑫宇從小就跟着媽媽上班、下班。成績一直名列前茅,媽媽對他的課餘時間也管得松,有時媽媽備課、改作業,他就跑去操場玩,踢球、跑步……各種運動換着來。
到了小學五年級,王鑫宇迎來了運動生涯裡的第一個“高光時刻”。
王鑫宇(穿橙色球衣)在小學踢足球
“我們小學是足球特色學校,我是校隊一員。五年級那次,我們踢進杭州市比賽,打敗了當時的第一名學軍小學,後來代表杭州市參加全省比賽,我還獲得了‘優秀球員’稱号。”王鑫宇說。
他的運動細胞被當地體校的老師發現,找上門來,想培養他這棵苗子。
“我喜歡踢球,夢想成為梅西、C羅那樣的球星,興緻勃勃和媽媽說,結果被媽媽一口回絕。她說足球運動對于場地、人員的要求較多,且極少數人才能成為球星,還是算了吧。”
還是小學生的王鑫宇,被媽媽說服了。但是他這股運動的熱情,并沒有被澆滅。
到了初中,進入三合初級中學,王鑫宇開始打籃球。眼看着身邊同學開始竄個子,自己還不到1米7,這麼一比,運動優勢有些減弱,王鑫宇情緒低落。
不曾想,又一根橄榄枝即将向他伸來。
身穿12号球衣的王鑫宇,在初中打籃球
初二,原籃球國家隊隊員趙大鵬到學校來上一節體育課,王鑫宇和同學們在課上打了場比賽。
下課後,王鑫宇被單獨留下來。“趙大鵬說看我運球速度和彈跳都不錯,有潛力,想給我一個去CBA試訓的機會。當時整個懵了,激動又緊張,隻能拼命點頭。”
爸媽雖不贊同兒子走專業道路,不過,覺得試訓也是個難得的人生經曆,就同意了。
初二升初三的那年暑假,整整訓練了兩個月,每天在40多度的場地裡揮汗如雨,王鑫宇卻不叫一聲累。後來去上海,按照少年隊運動員的節奏,強練一周,上海的教練想要和他簽合同,進入專業訓練隊。
最終,因為沒有解決學籍問題,媽媽說小小年紀不能不讀書,所以放棄了。
到了初三,縣裡舉辦運動會。看過王鑫宇打籃球的體育老師孫利劍,推薦他去試試跳高。練了一個多星期,參加縣運動會,跳出1.83米,達到國家二級運動員水平。
“太開心了,學校知道我喜歡打籃球,特意獎勵了我一個籃球。”王鑫宇說。
“我想上清華”
一直鼓勵兒子運動,但并不想兒子體育專業道路,鑫宇媽媽被兒子笑稱為“十幾年專注潑冷水”。
王鑫宇考進桐廬高中後,進了實驗班,對跳高有了不小的興趣。在網上看到清華大學的高水平運動員通道有跳高,他興奮地和媽媽說:“我想上清華!”
“不切實際!”媽媽回複很直接,後來她回想說,當時覺得兒子是異想天開,眼高于頂。
不過,一場改變她想法的運動會,很快如期而至。
高一,王鑫宇參加學校秋季運動會,随意一跳,破了1.89米的校記錄。體育老師趕緊拉他訓練了幾天,參加縣運動會,跳出1.93米,打破長達18年的縣記錄。
這“火箭”般的提升速度,讓媽媽心服口福,開始認真考慮,兒子确實有能力走專業道路了。
這段訓練視頻裡,前一根杆高超過1.5米,後一根杆高超過1.6米。
這之後,王鑫宇開始在學校老師的指導下訓練,一周兩三次,一次1個多小時。很快,他的優秀成績吸引了陳經綸體校的黃教練。
跟着黃教練練了10來天,王鑫宇就突破了2米,達到國家一級運動員水平。他開心地發了一條朋友圈,祝賀自己。
但是,突如其來的疫情,打亂了王鑫宇的訓練計劃。在家待了四個月,不能進行針對性訓練,隻能在小區、地下車庫、樓頂跑步,王鑫宇的成績退步不少。
等到開學後,重新開始訓練。并且不斷參加比賽,鍛煉自己。就是從這時開始,王鑫宇通過參加各類比賽,也不斷提升自己,拿到了多個全省第一名。
今年1月,備戰5個月的王鑫宇來到清華大學參加現場測試。
“第一次在室内跳,和室外完全不一樣,風、濕度、參照物等都不同,隻能迅速适應,好在發揮還不錯。跳完出成績後,教練的手機響了,是清華的老師打來的,我這顆心才慢慢落定!”王鑫宇說,最終他順利通過清華的專項測試,拿到招生優惠,高考成績達到二本線的65%就可以被錄取。
“目前高考還沒考,但我選考三門加上一門外語成績,已基本達标了。”
王鑫宇(右)和黃教練在清華大學合影
下一個目标:跳到2.2米
最終夢想是參加奧運會
跳高,被稱為是克服地心引力的運動,要求運動員體重要輕。比如王鑫宇身高1.92米,體重常年保持在68公斤左右。
“多長一斤肉,就相當于要多背一斤的重量去跳,關節承受的壓力就會變大,受傷的風險也更大。所以,不能亂吃東西。”很愛吃泡面的王鑫宇說,一年裡最多“放肆”一次,已經有點忘記可樂是什麼味道了。有時“破戒”一次,就會加大訓練量,把這些東西趕緊代謝掉。
自打上高中有了清華大學做目标,王鑫宇的寒暑假和雙休日都在做訓練。平時的文化課也不落,一直保持靠前的成績。
運動天賦好,肯吃苦,所以王鑫宇在這麼短的時間裡能獲得如此好的成績。另外,帶過他的幾位老師還有個統一看法,王鑫宇文化課成績好,領悟力特别強。
确實,除了每天訓練外,王鑫宇還很喜歡鑽研視頻。
“B站、抖音上所有跳高的視頻,我幾乎都看過。國際上幾十個頂尖跳高運動員的信息我都知道,比如誰在什麼比賽拿到什麼成績,最高的記錄是多少,技術特點是什麼。
看完視頻,王鑫宇會思考,哪個動作比較适合自己。“因為我訓練時間短,參加比賽少,所以經驗不足,觀看比賽視頻時,每個細節我都要看。”
“下一個目标,我想盡量挑戰全國中學生記錄,想跳過2.2米,達到運動健将級别。最終,我的目标是參加奧運會。”王鑫宇說。
來源:都市快報
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