前言:
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本菜介紹:
雜糧包括很多種,我做的這一道雜糧粥選用的是小米、黑豆、燕麥和黑米,再加上紅棗,吃起來非常香甜,而且每一種都有它自己的營養,搭配一起,均衡營養。
食材:小米、黑豆、燕麥、黑米、紅棗
1、把所有的食材放入鍋中用水進行清洗一下;
2、把大紅棗放入鍋中;
3、放入适量的水;
4、開始進行熬制;
5、雜糧紅棗粥熬好了;
熬出來的粥很黏糊,口感很好,有雜糧的香味,又有紅棗的甜味,早餐正餐都可以,一碗營養雜糧粥吃出健康,吃出美味。
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