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兒童感冒可以吃些什麼水果

健康更新时间:2024-06-28 17:39:15

兒童感冒可以吃些什麼水果（小兒感冒吃什麼好得快）1

春季天氣多變，很多免疫力差的兒童容易患上感冒，那麼感冒吃哪些水果會好得快呢?一起去了解一下吧。

1.荸荠

荸荠的吃法有很多，不管是生吃還是煮着吃，荸荠能夠治療咽喉腫痛，對治療小兒感冒咳嗽有一定的輔助作用。

2.杏仁

杏仁對于幹咳無痰的治療效果非常好，杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

3.雞湯

喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學物質，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。

4.吃蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

5.生姜

生姜性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，适宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖适量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。

6.南瓜

南瓜既可以作為菜也可以當糧食，南瓜内含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體内細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。

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