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坐月子能不能吃西瓜

生活 更新时间:2024-05-09 04:00:15

坐月子能不能吃西瓜?坐月子期間不宜吃西瓜西瓜性寒涼,坐月子期間吃西瓜,容易引起腹瀉,傷脾胃,我來為大家科普一下關于坐月子能不能吃西瓜?以下内容希望對你有幫助!

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坐月子能不能吃西瓜

坐月子期間不宜吃西瓜。西瓜性寒涼,坐月子期間吃西瓜,容易引起腹瀉,傷脾胃。

産後恢複期身體比較虛弱,胃腸粘膜對寒冷刺激較為敏感,吃寒涼食物,容易引起腸胃痙攣,導緻惡心、腹瀉等。

坐月子期間,産婦易多吃點富含優質蛋白質、高熱量、高維生素的食物,少吃多餐。

産後宜注意休息,适當下床活動。産後兩周内不能提重物,一個月内不能碰冷水。

注意私密處的衛生,勤換衛生巾,勤洗澡。産後四十二天做一次産後健康檢查。

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