春季早晚溫差大，不僅容易着涼感冒，血壓也容易發生大的波動，引起腦血管意外事件等，所以高血壓患者特别需要提高警惕。以下是一些高血壓防治小常識，快快收藏吧~

這裡的三高，可不是高血壓、高血糖、高血脂哦！

三高指的是：高發病率，高緻殘率，高死亡率。高血壓會造成器官損傷，尤其是心髒、腦血管、腎和大血管。我國中老年人高血壓并發症第一位就是中風。

三低是：知曉率（30%），治療率（12%），控制率（6%）。為什麼治療率低？20%的高血壓病人是沒有症狀的，而身體器官的損傷卻時刻在發生，等到中風、心梗後再來治療，就太晚了！

慢性腎炎是引起年輕人高血壓較為常見的一種病。慢性腎炎以血尿、蛋白尿、高血壓和水腫為主要表現。其中，除肉眼可見的血尿及高度水腫以外，其他症狀都不典型，往往在發現高血壓時，腎功能已經下降了。

這個問題其實難以一概而論。隻能說：

醫生讓你停，你才能停；醫生讓你減，你才能減。

不僅僅是高血壓患者，一些糖尿病等慢性病患者有這樣的習慣：吃了一段時間藥，看到相關指标正常了，就不再吃了；過一段時間，指标不正常了，又開始吃。

這種随意停藥的習慣會導緻血壓劇烈波動，高血壓患者的血管彈性和調節能力比正常人差，血壓出現劇烈波動後，無法像正常人一樣被緩沖，可能導緻腦出血或腦梗塞的發生，這種危險性可以高達血壓控制良好者的 6 倍多。負責任地說一句：

對于大部分高血壓患者，終身服藥都是難免的。

效果不好就換藥？

不少患者有這樣的疑惑：我吃XX降壓藥一個多周，效果不是很明顯。去另外一家醫院問診，大夫給我換了一種藥，吃了半個月效果也不是太好。我是不是再換一種藥？

患者的心情可以理解，但是頻繁換大夫、換藥實為下策。因為多數長效降壓藥需要2-4周甚至更長時間，才能充分發揮降壓效果，所以要耐心用藥、規範用藥。

保健産品比藥更管用？

某些人利用患者害怕西藥副作用的心理，通過各種渠道，宣傳鼓吹某些保健品、保健器具的“降壓療效”，可以擺脫西藥副作用的困擾。實際上，保健食品、飲品及降壓器具如降壓枕頭、降壓手表、降壓項鍊、降壓帽、鞋墊等等，大多不具備明确的降壓作用，即使有，降壓作用也很輕微，不能達到治療目标。

“純天然”的就是最好的？

部分人認為西藥副作用大，純天然藥副作用少。某些人就利用患者的心理，鼓吹某些天然藥品的療效，宣傳高血壓患者通過服用某些天然藥降壓，可擺脫西藥副作用的困擾。其實，大多數純天然藥降壓效果尚未肯定，患者不要盲目使用。

高血壓小課堂

服藥的小原則：

1、在添加藥物時，要從較小的劑量開始，在醫生指導下，慢慢摸索着調整劑量，在獲得最佳效果的同時，把副作用控制在最低。

2、在一種藥物使用效果不佳的情況下，才能考慮采用兩種或兩種以上藥物聯合治療。

3、最好采用一天一次給藥，方便、穩定，還能避免因為忘記而漏服。

4、緩慢降壓，不宜急于求成，以 2～3 個月達标為宜，否則反而會使一些器官得不到充分的血液供應，誘發某些疾病。

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