#春日生活打卡季#

“人間最美四月天，湖堤楊柳醉青煙。”

清明過後，春天的美景更加如火如荼：那溫柔的春風，那無限的春光，那無邊的“濃濃密密綠”，那連片的“深深淺淺紅”，無不吸引着人們，走出家門，去沐浴、去嬉戲、去尋覓、去欣賞。

即使疫情牽絆，也擋不住咱們踏青賞春的腳步！

不是嗎？清明假期尚未賞夠呢，又有多少人們，開始呼朋喚友欲追逐春天的美好。

然而，正所謂“清明後，谷雨前，柳結濃煙，花絮似新棉”

大家不要忘了，伴随着暖陽清風，盛開的不止百花喲，

還 有一大害：滿城飛“雪”！

有的地方甚至是“暴雪”！

那就是：楊 柳 絮！

所以緊急提醒朋友們：

又是一年春來“雪”

暴雪？！暴雪？！暴雪？！

這可不是瞎說…

對，你的懷疑也沒錯

就是那個楊花柳絮！

目前，全國大部地方已經開始飄絮了，所以朋友們外出一定記得戴好口罩！

雖然有些地方的楊柳絮才剛剛開始翻飛，

但是如果天氣持續晴好，飄絮必将加重，

“滿城白毛”的景象即将到來。

朋友們一定要挺住：

一年一度大範圍

飄絮的時候又到了！

打噴嚏、流眼淚、咳嗽

真的是不能呼吸的痛！

根據季節氣候不同

楊柳飛絮大約

自4月開始

最晚至6月中下旬結束！

時長兩個月！！

所以對飛絮過敏的朋友

從現在開始就要注意嚴加防範了！

那麼，飛絮是什麼?

楊柳絮這個“組合”中包括了兩位“成員”：楊絮、柳絮。

飛絮是雌性楊柳樹種子的衍生物，飛絮飄飛是植物傳播種子進行繁衍的過程。

飛絮産生條件又是什麼?

楊柳絮飄飛和天氣的關系密不可分。以華北地區最早開始飄絮的白毛楊為例，隻有當日平均氣溫大于0℃時，才是對白毛楊生長發育有用的溫度，将這些超過0℃的數值累加起來，當總和達到480℃，而且日平均氣溫達到14℃的時候，楊絮就開始飄飛。氣溫升高、光照充足、空氣濕度小以及一定的風速都有利于飛絮的飄散。

那麼近期大多數地方的天氣如何？

有利于形成“四月飛雪”嗎？

快來了解下！

28℃↗29℃↗30℃

一天比一天熱！一天比一天曬！

這是直接坐火箭入夏的節奏啊！

升溫是大趨勢

暖意也将再升級

8-9日我國大部地區氣溫沖高30℃

今年的第一件短袖可以安排上了

不僅如此

還有的地方伴随着4-5級大風

看完這近期天氣情況氣溫升高、光照充足、空氣濕度小，接下來的一段時間裡，咱們是不得不面對“飛舞”的楊柳絮了。

然而“有矛必有盾”，咱們必須用“盾”了。

那麼應該如何應對這些毛毛呢？

看看專家給大家支的高招吧！

如何防治飛絮過敏?

飛絮不僅是過敏源，還會引起皮膚瘙癢，眼睛紅腫，咳嗽甚至呼吸道水腫等症狀。如果您是易感人群，請記住，防護比治療更重要：

1“武裝”好再出門

戴口罩：易過敏的人應該少到公園等花粉、楊柳絮較多的地方去，佩戴口罩以阻擋楊絮對呼吸道及顔面部的刺激。

戴眼鏡：可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替印象眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

2戶外鍛煉選對時間

白天盡可能少待在室外，易感人群在鍛煉時盡可能選在楊絮指數最低的時候，像是清晨時分，或是一場陣雨之後。

3每天清洗鼻腔

過敏性鼻炎者，或對花粉、楊柳絮敏感的人，最好購買專業的洗鼻器，每天進行2-3次的鼻腔清洗。

4易感人群多補充維生素

平時多吃水果，三餐适當補充維生素C和維生素E。如小白菜、西紅柿、胡蘿蔔等。

在烹饪時，可以多放點生姜，能幫助減輕因過敏導緻的身體炎症。

可以準備一些姜糖，當零食吃，都能有效緩解過敏症狀。

5避免食用刺激性食物

一般來說，辛辣的食物會使血管擴張，皮膚發紅，加重楊柳絮過敏。

在飲食方面最好以清淡易吸收為主，少吃魚、羊肉等腥發之物，和蔥、蒜、辣椒、酒類等刺激性食物。可适量食用蜂蜜、大棗、金針菇、胡蘿蔔等抗過敏食物。

6不要用手揉眼

飛絮不慎入眼，切記不能用手搓揉，否則很容易劃破角膜，增加感染幾率，正确的做法是用清水沖洗。

7皮膚癢别瞎撓

可在醫生指導下，有針對性地塗上止癢藥品，輕輕垂直拍打或冷敷。

出現過敏反應，不要用手抓撓，可在家中備淡鹽水放入冰箱，然後打濕毛巾敷在臉上，可以緩解皮膚紅腫。

8呼吸道感染趕緊就醫

楊柳絮等絨絮導緻的哮喘、咳嗽的症狀表現為：喉嚨幹癢、幹咳、無痰、打噴嚏、不發燒。

無哮喘史卻是氣道高反應性的人如果出現上述症狀，要及時到醫院就醫，待醫生确診之後再對症治療。

冬有靜電夏有暑

春有飛絮秋有褲

生命果真是一襲華美的袍

一年到頭地讓我們刺刺撓撓

如“雪”一般的楊柳絮登場了，

不僅漫天迷人眼，還困擾出行，

所以咱們的口罩，務必要聽話戴好，

不僅能防病毒，還能防“毛毛”！

朋友們請記住，楊柳絮雖美，

但是一定要做好防護措施，

特别是老人、孩子、

過敏體質的人群

請一定要戴好口罩，

另外，現在晝夜溫差還很大，

大家注意早晚加點衣服，

朋友們要注意别感冒哦！

你對此事有什麼看法，

歡迎在文末留言讨論！

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