通常人們對口臭并沒有給予足夠的重視，也完全不認為這是一種口腔疾病，但是生活中，有口氣卻為人們帶來了很多的困擾。

因此口臭也一度被人們稱為是"社交癌症"。并且有相關的數據表明，世界上患有口臭的人口數量達到了35.4%，也就是說有三分之一以上的人被這種口腔問題所困擾。

口臭有輕重之分，而這其中有90% 的狀況是屬于口源性口臭。

口臭的情況雖然很常見，但是并不是每個人都能夠感受到自己有這種口腔問題。而這種情況也主要是因為口腔結構造成的。

在口腔的後面有一個部位叫做軟腭，其與鼻腔連在一起，而鼻子是聞不到口腔後部的味道的。同時，因為長期被臭味所刺激，也有可能會習慣了。

人口腔結構

①口腔疾病

比如說患者患有齲齒等口腔疾病，口腔内就會有大量的細菌産生，當食物在口腔内遭遇到厭氧菌後，就會有硫化物産生。而硫化物本身就具有一定的刺激性，這也就造成了口臭問題的産生，人們在與人對話的時候，硫化物随之散發出來，嚴重影響人們的社交。

②生活習慣

有吃大蒜、洋蔥等刺激性食物習慣的人們也會有口臭的情況産生。

飯後不注重口腔清潔，會導緻口腔内部的衛生較差，這也會導緻這種口腔問題的産生。口腔幹燥，比如說造成起來的時候會有口氣，這就是因為口腔内部過分幹燥導緻的。另外，通常人們在喝完奶後也會有口臭産生，這是因為奶制品中的物質使得口腔環境變得幹燥，大量的厭氧菌産生，随後奶制品被分解，最終導緻口臭的産生。

③疾病導緻

比如說消化不良，一些食道中殘存的一些食物會有腐敗的味道産生，進而在人體呼吸的時候，産生口臭。

一些呼吸系統的感染也會導緻口氣的存在。此外，還有一些慢性的疾病也會導緻不同的口臭産生。慢性胃炎還會有酸臭味，幽門梗阻會産生臭鴨蛋味兒，尿毒症則會引起爛蘋果味。

①大蒜加蘋果組合

有口臭時，人們可以嚼一顆大蒜，大蒜有殺菌的作用，對口腔的潔淨有好處。

但是大蒜的味道也不好，這時候可以吃一顆蘋果。因為蘋果的酸味可以清除口腔的異味，這種方法可以用來應急。

②嚼茶葉

人們可以嚼幾片茶葉可以快速去除口臭，再搭配一杯茶水，堅持半個月後情況會有所緩解。另外，荷葉茶也會有清除口臭的效果。

③淘米水

将淘米水加熱後用來漱口，這對于口臭的治療很有效果的。淘米水也是生活中比較常見的，去除口臭也會比較方便。另外，看上去沒有用處的淘米水對于口腔潰瘍的治療也很有幫助。

④牛奶加薄荷

牛奶中放一片薄荷，混合飲用會消除口臭。

⑤鹽水漱口

鹽水有殺菌功效，可以多用鹽水漱口，也可以在刷牙的時候加少許鹽，會讓口氣清新一些。

口臭雖然并不會對人體造成傷害，也不會引發痛感，但是對于人們生活上的影響卻是很明顯的，尤其是社交方面。保持口腔清潔和健康對于口臭的預防很有幫助。

但是上述的幾個小竅門僅僅是針對口源性口臭，其他因為内科病引起的口臭是無法緩解的，還需要對症下藥，找到真正的病因，才能夠緩解口臭問題。

我是牙科醫生黃征難，35年從業經曆，如果你有任何口腔問題，可以先點擊關注後在主頁私信咨詢，或評論留言！可以私信牙片，我來幫你免費問診！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!