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蔬菜早餐餅最簡單的做法

生活 更新时间:2025-08-18 16:50:11

黃瓜餅

1、黃瓜一根,洗淨刨絲,香蔥洗淨切碎備用,面粉一小碗。

2、将面粉倒入黃瓜絲的碗裡面,加入雞蛋和香蔥末加适量涼水攪拌,攪拌到稍微濃稠的面糊就可以了,不要太稀就行了。然後放旁邊醒十分鐘的樣子,加入一點鹽和五香粉攪拌均勻。

3、平底鍋内倒入一點油燒熱,将攪拌好的面糊倒進鍋裡面,搖晃均勻。煎好一面,再翻身煎另一面就可以了。

4、煎好的餅可以卷其他的配菜吃,也可以切開吃,吃的時候蘸點番茄醬就更完美了。

蔬菜早餐餅最簡單的做法(這10種蔬菜餡料做的早餐餅)1

蓮藕餅

1、食材準備:蓮藕一節,削皮洗淨擦絲,雞蛋一個。

2、将雞蛋打進蓮藕絲裡面,加入面粉、鹽、生抽、糖、五香粉,用筷子攪拌均勻,醒3-5分鐘。

3、熱鍋熱油用筷子夾起蓮藕雞蛋糊,平攤在鍋底,直到鋪滿。然後煎好一面再煎另一面即可。

蔬菜早餐餅最簡單的做法(這10種蔬菜餡料做的早餐餅)2

西紅柿香蔥餅

1、食準備:西紅柿一個,去皮洗淨,切小小快。香蔥幾根,洗淨剁碎。面粉一點。

2、将西紅柿碎和香蔥末放進面粉裡面,添加作料:鹽、生抽、少許糖,先将西紅柿和面粉攪拌一下。然後加入一點點水,将西紅柿和面粉攪拌成濃稠的面糊狀。

3、熱鍋熱油,讓油平鋪在平底鍋底部。然後用勺子舀起一勺子面糊一個個的放在平底鍋中,然後将小面餅兩面都煎上色即可。

蔬菜早餐餅最簡單的做法(這10種蔬菜餡料做的早餐餅)3

西葫蘆絲餅

1、食材準備:西葫蘆一個,洗淨擦絲,加一點鹽腌制一下,讓西葫蘆絲變軟即可。

2、打入雞蛋,将雞蛋液和西葫蘆絲攪拌均勻,調味(喜歡吃辣的可以放辣)。

3、熱鍋熱油(油燒七成熱,關火),将西葫蘆絲雞蛋液均勻的平鋪在平底鍋中。中小火煎,煎到兩面金黃即可,大概2分鐘就可以了。

蔬菜早餐餅最簡單的做法(這10種蔬菜餡料做的早餐餅)4

蘿蔔餅

1、食材準備:雞蛋一個,蘿蔔一個。蘿蔔洗淨擦絲,放鹽攪拌一下,看到蘿蔔絲變軟即可。

2、将雞蛋打入,和蘿蔔絲攪拌均勻。倒入一點面粉,加入一點冷水,攪拌成糊狀。

3、熱鍋熱油,用筷子将蘿蔔糊夾進鍋内,然後整形成一個個小圓餅。兩面煎上色即可。

蔬菜早餐餅最簡單的做法(這10種蔬菜餡料做的早餐餅)5

韭菜餅

1、食材準備:韭菜一小把洗淨瀝幹水剁碎;胡蘿蔔一小根,洗淨,擦胡蘿蔔絲,然後剁碎。

2、先将韭菜和胡蘿蔔腌制一下:鹽、生抽、五香粉,看到胡蘿蔔和韭菜有香味出來即可。

3、倒入适量面粉,先和韭菜胡蘿蔔攪拌均勻以後,倒入适量涼水攪拌成面糊。

4、平底鍋或者電餅铛刷少許油,燒熱,将面糊平鋪進去,煎至兩面金黃即可。

蔬菜早餐餅最簡單的做法(這10種蔬菜餡料做的早餐餅)6

卷心菜餅

1、食材準備:卷心菜葉子幾片,洗淨瀝幹水,切絲;雞蛋一個。

2、将卷心菜絲放入準備好的大碗内,放入鹽、生抽以及五香粉,腌制3分鐘左右,看到菜葉子變軟并且出水即可。然後放入适量面粉和雞蛋,加入少量的冷水攪拌成面糊狀。

3、平底鍋内倒入油,燒至七成熱。将面糊倒進去,平鋪好。中小火煎至兩面金黃。裝起,切一下即可。

蔬菜早餐餅最簡單的做法(這10種蔬菜餡料做的早餐餅)7

土豆餅

1、先準備面糊:面粉一大碗,加鹽,放入适量的涼水攪拌成面糊狀,筷子夾起來不會滴下來。放旁邊靜置5分鐘。

2、土豆碎:土豆一個,去皮洗淨,切碎碎,放入準備好的飯盒中;小米辣一個,洗淨切碎碎,和土豆碎放在一起,放入鹽、生抽、五香粉,攪拌均勻,腌制入味。

3、鍋内放油燒熱,先将面糊放進去成小塊圓形,然後将土豆碎放在面餅上面,煎至兩面金黃。

蔬菜早餐餅最簡單的做法(這10種蔬菜餡料做的早餐餅)8

金針菇餅

1、食材準備:金針菇幾小根,洗淨瀝幹水;面粉一小碗,雞蛋一個。

2、第一步,攪拌雞蛋糊。将香蔥碎和雞蛋打開放入面粉中,加适量的涼水攪拌成面糊狀,用筷子夾住會迅速的滑落狀态即可。最後加鹽将面糊調味。

3、第二步,煎金針菇餅。平底鍋放油,均勻的刷上一層油,燒熱。将金針菇平鋪在鍋底,撒上少許椒鹽将金針菇煎軟。然後将面糊均勻的鋪在金針菇上面,一面變金黃再将另外一面翻過來煎,将金針菇餅煎至兩面金黃即可。煎好的金針菇餅放在菜闆上,切小塊。

蔬菜早餐餅最簡單的做法(這10種蔬菜餡料做的早餐餅)9

胡蘿蔔餅

1、食材準備:胡蘿蔔一根,洗淨取部分擦成胡蘿蔔細絲;香蔥幾根,洗淨切成蔥末;雞蛋一個。

2、先将胡蘿蔔絲放入準備好的大碗内,加鹽和五香粉先腌制2分鐘,看到胡蘿蔔絲變軟即可。然後放入蔥末、雞蛋、面粉,再加适量的涼水攪拌成稍濃稠的面糊狀,攪拌好的面糊可以适量加點鹽調味。

2、煎餅的順序:先在平底鍋内刷上一層油,然後将面糊倒進去,用刮刀或者其他平鏟将面糊均勻的平攤在鍋底。然後再開火,一直中小火煎餅,煎至一面金黃再将面餅翻過來,另一面也煎金黃即可。

蔬菜早餐餅最簡單的做法(這10種蔬菜餡料做的早餐餅)10

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