我今年28歲，但是有甲亢病史六年之久的了。如今終于痊愈了。那段黑夜的日子現在想起來依舊覺得，那時的日子那樣長。我想一定會有很多人跟我一樣，曾經有過那些絕望的時光。而現在，我走出來了。也想告訴你們我的經曆，給你們做一個榜樣。讓你們不要放棄。會好的。一定要堅持住。

現在想起來，我剛患病的時候才21歲，還是花一般的年紀。對未來有着那麼多那麼多美好的期許。剛剛大學畢業，走出大學的新生活有着無限的想象。可曾想我的第一份工作就讓我走入了黑暗的世界，無邊無際的黑暗，那麼寂寞。

剛出大學，我面試了一家房地産銷售的工作。壓力好大，每日沒日沒夜的加班熬夜，睡不好。因為剛出社會，急着證明自己，想讓媽媽知道自己的能力很強，不用總是擔心自己。想讓媽媽可以過上好日子。我八歲的時候父母就離異了。我媽什麼都沒要就帶着我離開了當初那個地方。十幾年過去了，她還是獨身一人，最大的牽挂是我，最大的希望也是我。所以我總是要比平常一般家庭的孩子更迫切的愛着我媽，想要給她減輕負擔。回憶起那段工作時光，有很多年長的同事開了很多單，我是新來的，沒有客戶沒有經驗，就隻能比别人更加努力，我每天都是最早來公司的，也是最後一個走的。一個人在公司附近租了個小單間。每天都告訴自己日子會好的。兩個月後，我真的做了幾個大單，我看着卡裡的數字急劇增長的時候才覺得這段時光總算是沒有白費。可是我沒想到我浪費了我的健康。那段日子，我省吃儉用，一天隻吃午飯，早晚飯都随便解決。後來因為壓力大還整晚整晚的失眠，脫發。體重也日益減少。總是覺得自己很虛弱。一個1米68的女孩子那時候才80斤。這個工作一做就是一年多。在某一天我突然發現，自己的外貌也發生了巨大的變化。眼睛好像比之前突起了，我以為是這段時間自己熬夜消瘦了，才會顯得眼睛那麼突起。沒有女孩子不在乎自己的外貌的，我開始改變日常作息，盡量少熬夜。也沒在意會不會是什麼病。後來有一天一個同事說我眼睛怎麼越來越突了，是不是得了甲亢。我才驚醒，趕緊上網查，很多症狀都相符。我當時就呆了，當天下午跟領導請了假，去醫院檢查了一下 T3T4都不正常。驚天霹靂，真的是甲亢。我一個人拿着報告單在偌大的南京城走着，覺得自己好像那落下的枯葉，整個人都失了魂。怎麼會得病呢，要不要治呢？那時候真的想自己死了算了，總好過拖累家人。，可是一想到我媽一個人那麼孤單，我就傷心。我在河邊呆坐了三四個小時吧。沒人知道我在那段時間經曆了什麼。那個時候我經曆了生和死的抉擇。我真的不是懦弱，不是想逃避才會想到死亡的。而是舍不得我媽媽。也正是舍不得我媽媽才讓我更加想要努力的治愈。努力的活下去。

确診之後，我辭去了我的第一份工作。我沒有很多錢，我沒有辦法安安靜靜的待在病房裡等着診治。我去找了更适合我的工作，在一家很安靜的書店裡做事。老闆是個好心人，她幫了我很多，除了每個月多給我工資，而且經常鼓勵我要振作，有什麼困難她都想幫我。在書店沒事幹的時候我也查了很多關于甲亢的書，書上說了甲亢的很多危害。病情嚴重的話還會導緻肌無力、肌肉萎縮等并發症。

為了讓自己盡快恢複，不要染上這些并發症。這段時間我每天按時服藥，也試過碘131治療，病情時好時壞，而且突眼病症一直都沒有緩解。走出門都不好意思擡頭。生怕别人用有色的眼光看我。真的隻有感同身受之後才會感覺到我們這些患者的身處弱勢。大概隻有醫生和家人才不會拿異樣的眼光看你。我現在才初期甲亢，及時治療應該可以治好吧，我帶着這樣的想法。又過了三個月，過年回家了。病情也沒有辦法瞞住我媽了。我媽那天抱着我哭了很久，我從來沒見她那麼傷心過，從她當年離開那個男人的時候也不見她如此傷心。她總是怪自己，我生病了她也是怪自己沒照顧好我。過年的那段時間，她帶我去了很多醫院，看了很多醫生，吃了很多藥。身體還是不見好，反而越來越差了。總是動不動就頭暈，很累，視力也在下降，體重也急劇增長。大概是這段時間來吃了太多藥太多激素讓我的身體機能出現了紊亂。

拖拖拉拉我又過了兩年，甲亢病症我都習慣了。每天都吃藥我也麻木了。四處求醫的希望我快要放棄了。我想這樣活着，多了花銷多了病痛給家人帶來了負擔真的很沒意思真的好想放棄了。無意中，在貼吧裡認識了一個女孩。跟我一樣，與甲亢鬥争了三年了，可她還在堅持，她告訴我我們的病一定可以被治愈的。我們相約見了面。她真的是一個很陽光的女孩，即便第一眼看到她沒有辦法忽略她的大脖子。可她的笑容我也沒法忽略。她叫阿朵。患病的時間比我長，年紀也比我大。那天見面，我們一拍即合。她是我得了甲亢之後認識的第一位新朋友。真的隻有感同身受了之後才能體會我們心理。

我快要熄滅的希望又重新燃起來了，阿朵告訴我她舅舅也得了甲亢，用中藥好多年最後居然真的好了。我們開始自己新的甲亢之征了。除了每天定時定點的作息時間，我們相約每個周末都出去采生，對了，我們都喜歡畫畫。保持每天愉快的心情。當然還有運動和飲食一定要注意了。每一個甲亢患者最需要注意的就是飲食還有運動了。應少食魚、蝦、貝殼類海産品，禁食海帶、紫菜等海藻類海産品，因海産品内含有大量的碘，碘是合成甲狀腺激素的原料，治療期間攝入過多含碘食物，會加重病情。

我們甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗。改善全身狀況。運動方面嘛，最好的運動就是做瑜珈，瑜珈還能讓你的病情得到控制，這是因為甲亢情緒急噪、愛發脾氣，衆所周知，瑜珈是最好的調節情緒的運動，能幫助甲亢病人控制病情。保持心情平靜、防止勞累是非常重要的。還有如果你出現了以下這些症狀一定要注意了。千萬不要小瞧。手拿東西出現顫抖：如果你的年齡并不是很大，但是出現了手拿東西顫抖的情況，就很有可能是甲亢的症狀，大家都知道老年人多發有手抖的情況，但是往往年輕人出現這種情況的話，和甲亢有很大的關聯，需要提早的進行檢查治療。心慌氣短：心悸，感覺很難呼吸，上氣不接下氣，爬樓梯，平時走路，沒一會就會感覺到很累，這個也有可能是甲亢的症狀，需要進行一個系統的檢查，排除疾病的發生。食欲大增：食欲大增，沒一會就會感覺餓，吃的特别多，身體卻仍然很瘦，怎麼吃感覺都不會飽，這是因為甲亢患者，身體機能十分的興奮，消化的非常的快，所以就會有食欲大增卻依然消瘦的症狀發生。眼球變的非常的突，甲亢的患者眼球會比一般人的突出的多，特别是側面觀察的時候，非常的明顯，這個很容易檢測，可以讓朋友看一下你的眼球的情況。（發現不對勁，請盡早的咨詢醫生）變的容易疲勞。沒幹什麼體力活，依然還是非常的疲勞，做什麼事情都沒有力氣，這個也是甲亢的一個症狀表現之一，如果你總是莫名其妙的很累的話，建議去醫院做一個檢查。貧血：甲亢還有可能會造成人身體的貧血，營養的不吸收，從而也導緻了人的身體的快速消瘦，在檢查甲亢的時候建議大家也可以做一下血常規等。情緒起伏大：甲亢病人情緒起伏非常的大，可能會脾氣變得非常的火爆，也有可能會特别的傷感，如果你總是莫名其妙的想發火，不知道在煩什麼的話，進行一下甲狀腺的檢查。突然的消瘦：如果在短時間之内，人突然消瘦了許多，也要警惕甲亢的發生，可不要因為體重減下去了偷偷的樂，這個很有可能是甲亢發生的症狀之一。

這些都是甲亢初期的症狀。一定不能大意。時間一點一滴的過去。我和阿朵顯然都已經是革命友誼了。每天都一起畫畫一起聊天心情也漸漸變好，一起吃藥一起互相鼓勵。病情居然真的出現了轉機。身體開始慢慢恢複正常。不再總是心慌虛汗，心情也很平靜了。突眼的症狀居然也開始減輕了，我本來還以為我這輩子也就這樣了。心情真的非常重要，也沒有之前那麼抑郁了。所以說有一個戰友真的是非常重要的，她能帶着你一起面對，讓你覺得自己不孤獨。然後以最積極向上的姿态去面對那些病痛。

在我痊愈的這段期間我每天都堅持服藥并且注意勞逸結合，作息規律。我們都知道甲亢患者是尤其切記過分疲勞的。過度的疲勞隻會讓病情不斷的加重。因此我們必須合理的控制自己的日常起居生活。首先應該注意勞逸結合、作息規律的保健原則。早睡早起保持良好的作息習慣可以很好的促進體内的血液循環以及新陳代謝。同時在醫生的建議下配合适當的戶外運動及體育鍛煉，來加強自身的抵抗力和免疫力，對于疾病的恢複也是至關重要的。還要注意用眼。由于多數甲亢患者在臨床上都會有突眼的特征。因此尤其要注意合理用眼。避免眼部的過度疲勞。用眼過度容易造成眼外肌麻痹，眼部出現疲勞膨脹感，加重患者的眼部不适。所以日常生活中不要忘了護理眼部健康。别忘了注意營養。甲亢患者适宜三高食物。所謂三高就是指高熱量、高蛋白、高維生素。日常飲食中常見的新鮮果蔬、豆制品、奶制品、瘦肉類、蛋類都是适宜甲亢患者食用的。在飲食結構中值得往意的是碘的攝入。我們都知道缺碘或者食碘過多都可能造成甲狀腺疾病的發生。因此甲亢患者尤其要注意含碘食物的攝入以及避免食用刺激性食品。如: 辣椒生蒜花椒、海鮮、煙酒、咖啡、濃茶等。這些食物都可能導緻甲狀腺疾病的加重。給治愈過程加大難度。最重要的就是一定要有一個好的心态。一定要積極面對甲亢，不要像我之前那樣消極。消極面對隻會讓自己的病情更差。

希望大家都可以跟我一樣能夠打敗甲亢。這條路注定很艱難。但是你一定要堅信你能赢。

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