構成物質的分子有質量，且在不停地做熱運動，所以分子具有動能。溫度越高，分子熱運動的速度越大，它們的動能也就越大（所以我們可以用溫度來衡量物體内所有分子動能的大小）。
分子之間存在引力和斥力，因此分子具有分子勢能。單個分子不具有勢能。
物體内部所有分子熱運動的動能和分子勢能的總和，叫做物體的内能。内能單位是焦耳（J）。
一切物體，不論溫度高低，都具有内能。
内能與溫度物體的溫度升高，内能一定增大；物體的内能增大，溫度不一定升高。（如冰熔化時，吸收熱量，内能增加，但溫度不變）。
物體的溫度降低，内能一定減小；物體的内能減小，溫度不一定降低。（如水凝固時，放出熱量，内能減少，但溫度不變）。
改變物體内能的方法有兩種熱傳遞：溫度不同的兩個物體互相接觸，會發生熱傳遞，高溫物體放出熱量，内能減少，溫度降低；低溫物體吸收熱量，内能增加，溫度升高。
做功：外界對物體做功，可以使物體的内能增加，溫度升高；物體對外界做功，會使自身内能減少，溫度降低。
如圖，在一個配有活塞的厚玻璃筒裡放一小團硝化棉，把活塞迅速壓下去，觀察發現硝化棉燃燒起來。
這是因為活塞壓縮氣體做功，使空氣的内能增大，溫度升高，達到了硝化棉的燃點。
如圖，在燒瓶内盛少量水，給瓶内打氣，當瓶塞跳出時，觀察到瓶内有白霧生成。
這是因為向燒瓶内打氣時，壓縮空氣做功，使瓶内氣體内能增大，溫度升高，氣壓增大；當瓶内氣壓大于外界大氣壓時，瓶内壓力大于瓶外壓力，瓶塞跳出；瓶内氣體膨脹對外做功，内能減小，溫度降低；瓶内氣體溫度驟降，水蒸氣迅速液化成小水滴，就是我們看到的白霧。
熱量在熱傳遞的過程中，傳遞能量的多少叫做熱量。熱量的單位是焦耳（J） 。
熱量與内能的區别内能是狀态量，對應物體的一個狀态點。
熱量是過程量，即吸熱或放熱必須在某一過程中進行，可以說傳遞了多少熱量，不能說含有多少熱量。
熱量與内能之間的關系就好比功與機械能之間的關系，可以說物體做了多少功，不能說含有多少功。
參考資料：
人教版物理九年級全一冊
百度百科 - 熱量
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