最近買樂迷上了楚喬傳，一開始是為了趙麗穎的演技而去了瞅一瞅，後來是奔着去看靠一口黃牙上了頭條的李沁，沒成想到卻被窦骁的白牙迷了道……好沒出息，畢竟跟李沁比起來，窦骁的牙齒太耀眼了！

是是是，你已經把我拐跑了，可見一口白牙是多麼的惹人喜愛！不管是男生還是女生，張嘴有一口白牙是真的很重要，不僅美觀更是個人衛生的一個體現。

其實娛樂圈的女星中除了李沁，一口黃牙也不在少數，像姚晨、劉濤、趙薇、章子怡、Angelababy 都被媒體抓到過黃牙，穿的美美的像個仙女，一微笑秒破功，氣質全無，簡直辣眼睛。

「今天買樂就來說說 如何才能擁有一口大白牙」

有一些人是天生的牙齒黃，而有一部分是後天的原因使牙齒逐漸變黃，這樣的情況主要還是因為一些有色物質長期附着在牙齒表面甚至牙齒内部，而且牙齒本身的牙釉質不如陶瓷光滑柔順，于是這些頑固性有色物質就寄居在此，導緻你的牙齒逐漸變黃。

其實隻要不是天生的，買樂覺得去黃還方便些，我有段時間因為經常熬夜上班沒精神（希望老闆不要看到，嘻嘻），會每天喝咖啡，于是我發現那段時間我的牙齒真的比較黃，主要還是因為，我天生牙齒就比較白，所以稍有不慎就會很明顯。

不過我後來先是不喝咖啡，并且很仔細的刷牙，于是沒過幾天牙齒就回到原來的狀态了。

以下幾點民間偏方是祛除牙黃的誤區，要注意：

● 用檸檬汁、醋漱口和刷牙。這種東西酸性很強的不但無法幫你祛除牙黃，而且隻會溶解你的牙釉質，造成傷害，讓牙齒變的更難看。

● 用鹽、橘子皮擦牙齒。這個也沒什麼用，因為有色的物質附着能力比較強，不是你這樣擦擦就行擦掉的。

● 我上文說的刷牙和漱口水，這些隻能一定程度上幫你減少牙齒表面附着的色素，而且還是輕微的一些色素，要是色素附着已經到牙齒内部這個就沒什麼效果了。

為了避免牙齒後天變黃，一些巧克力、咖喱、可樂、咖啡、茶等等含有大量色素的食物盡量好吃啦~

說了這麼多沒效果的偏方，那麼到底怎樣的方法更靠譜，能更有效的讓牙齒變白？

● 冷光美白

是目前來說效果比較好且性價比比較高一種方法，簡單的來說，就是牙齒上用濃度比較高的美白劑，通過冷冷的藍光，照射在美白劑上，使其更容易氧化反應分解色素，從而對牙齒進行深度的褪色。

基本上冷光一次可以維持1~2年左右。

● 瓷貼面、全瓷冠、烤瓷冠

這三中都是同個道理，基本上就是在牙齒外面套了個白白的外殼，所以我們能看到很多明星牙齒好白哦，其實可能他們就是用了這個辦法，我知道的女星中劉濤就是這個方法。

而且這樣的貼片，你想要多麼白就有多麼白，色号可以自己挑選，是不是跟選美瞳片一樣，haha。

還有一些美白牙膏美白牙貼，效果隻有一時，停止使用仍會變黃，總之一句話，還是要保護好自己的牙齒！

一些色素較深的東西就别吃别喝了行嗎，吃吃喝喝完記得一定要好好的仔細刷牙，千萬别以為自己牙齒怎麼樣都不會變黃，等真的黃了又開始無頭蒼蠅似的補救，早知今日何必當吃逞一時最快呢。

預防一定是牙齒變黃的第一步，第一步都沒做好，後面再怎麼做得好都是在補救！

今天說了目前最靠譜也是使用次數最多的兩點去牙黃的方法，希望能夠幫助到你~我們明天見！

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