常說的“痤瘡”是什麼東東?
痤瘡是粉刺的醫學術語,也就說常說的“青春痘”。當死皮和油脂堵塞毛孔,細菌(痤瘡丙酸杆菌)不斷滋生,即可發生粉刺。随後皮膚開始出現炎症,并發紅、腫脹并出現膿疱。
想要少長痤瘡,該這樣護理皮膚
皮膚護理方式對痤瘡有很大的影響。想要皮膚少長痘,可以從三方面注意:
●清洗面部
但不應超過一日2次。使用溫水(不要使用燙水),不要使用刺激性的肥皂。相反,可以使用性質柔和的無皂面部皮膚清潔劑。不要用力擦洗您的面部,因為這會加重痤瘡并損傷皮膚。
●不要挑擠粉刺
這會加重痤瘡并損傷皮膚。此外,這也可導緻感染,後期會遺留痘坑,痘坑治療修複起來非常困難。
●避免使用油基的化妝品和皮膚護理産品
這些過于油膩的護膚品會使痤瘡加重。如果需要在面部使用保濕劑,盡量選擇水包油型的潤膚劑,一般最好選用标有“不含緻粉刺成分”的保濕劑。
自己能治療痤瘡嗎?
如果有輕度痤瘡,可嘗試使用治療痤瘡的非處方産品。在極少數情況下,有人會對痤瘡治療産品産生嚴重的過敏反應,所以頭三日請在一小塊皮膚上試用。如果3個月後仍沒有改善,或者如果您有中度或重度痤瘡,請去醫院皮膚科找醫生來診治。
如何治療痤瘡?
醫生可使用不同類型的藥物來治療痤瘡。有時,醫生會建議您一次使用多種藥物。
目前并沒有哪一種藥物或藥物組合對每個人都非常有效。因此,患者常需要試用不同的藥物,才能找到對其最為有效的藥物。
常用的藥物推薦如下:
●維A酸類藥物
維A酸類有助于保持毛孔通暢。大多數維A酸藥物是凝膠或乳膏劑型,用時塗抹在皮膚上。處方類維A酸類藥物包括:維A酸乳膏、阿達帕林凝膠(達芙文)和他紮羅汀。這些藥物也有助于改善痤瘡引起的皮膚暗斑。
●有助于去死皮的産品
水楊酸、果酸和乙醇酸這類産品有助于除掉死皮,并通過使毛孔保持通暢而減少痤瘡複發。目前超分子水楊酸用于治療痤瘡用的非常廣泛。
●皮膚外用抗生素
抗生素可通過殺死粉刺内部的細菌而減少痤瘡。它們也有助于緩解炎症。這些藥物包括紅黴素、克林黴素、夫西地酸、莫匹羅星等。
●壬二酸
壬二酸有助于保持毛孔通暢并能殺死粉刺内的細菌。壬二酸也有助于改善痤瘡所緻的皮膚暗斑。
●過氧苯甲酰凝膠
過氧苯甲酰能殺死細菌并有助于保持毛孔通暢。
●口服抗生素
抗生素藥片的作用機制與抗生素凝膠或抗生素洗劑相同。但其效果往往更強,可引起令人不适的副作用。常用的抗生素包括鹽酸米諾環素和多西環素等。
●避孕藥
一些導緻痤瘡的皮膚反應是激素造成的。因此,避孕藥片有時可用來治療痤瘡。
●異維A酸軟膠囊
一種以軟膠囊形式出現的維A酸藥物。異維A酸對于嚴重痤瘡非常有效。但也會引起嚴重副作用及緻畸作用。常用的維A酸類藥物包括:異維A酸停藥後三個月可懷孕,維氨酯需要停藥半年,阿維A膠囊時間最長,需要停藥後三年才能懷孕。所以育齡期女性用藥後一定要嚴格避孕。
飲食會影響痤瘡嗎?
一些研究已發現,高糖、高脂肪、高能量飲食會誘發痤瘡的發生,所以飲食中需要注意避免進食過甜、過油膩和高熱量的食物,辛辣刺激性食物可以自己觀察,如果吃了會誘發痤瘡的發病那麼以後盡量少吃。
版權聲明:
本文作者為@皮膚病理醫生孫中斌,已授權@顔值科學社發表使用。
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