hello，8D，我是小咔呀！

防曬其實小咔真的講過許多許多次了，但就是有人不聽不看不說，到最後一直發私信問我什麼是硬防曬什麼是軟防曬，OK，前面幾次問的小咔還都能耐心解答~但素！！！為什麼問了又問！

硬防曬簡單來說就是：

墨鏡、帽子、衣服、褲子等這樣可以進行物理遮擋的防曬手段

軟防曬簡單來說就是：

塗防曬霜

看一眼其實就懂

為什麼重視防曬工作？

主要還是光老化現象太嚴重了，尤其是很多明星，比如劉濤甚至會在夜晚還打傘出門（有點過度防曬了）但是防曬理念算是有的，那個意識還是非常強的，但晚上沒必要這麼學的哈，咱們今天的重點還是講防曬工作。

對于防曬知識方面有限的小夥伴，記得收藏哈~

Q1：堅持塗防曬真的有區别嗎？我塗了這麼長時間為什麼沒什麼感覺呢？

這是粉絲真實問我的一個問題......

其實防曬從即時效果看起來最明顯的區别就是曬黑不曬黑的區别了吧？曬老可不僅僅隻靠一天就能夠曬老的，所以短期上看來其實區别并不大，塗防曬短期内防止曬傷曬黑就是最明顯的區别，但是你說想要明顯的緩解衰老那肯定是看不來什麼的。

其實之前小咔應該講過一個防曬周期

基本上都是以“年”為單位，1年都算短期防曬周期，更别提5年左右了，但是防曬有必要嗎，很重要嗎？

有必要且很重要

光老化不是一朝一夕就能夠體現出來的，具研究表明人皮膚松弛衰老的主要原因除了自然衰老就是光老化了，光老化的可怕也不僅如此，它是不可逆轉且用到維A類護膚品也隻能夠淡化，并不會完全逆轉，所以防曬這步“預防光老化”真的非常非常重要！

Q2：堅持防曬對衰老有區别嗎？

其實很多人問這個問題，跟上一個問題其實性質差不多

防曬我們要知道，分為兩種形式：硬防曬，軟防曬

通常都是硬防曬＞軟防曬，之前講過的防曬ABC原則咱們也來複習一下

A=不出門

B=硬防曬（物理遮擋）

C=軟防曬

能A則A，不能A最好也要B，實在不行隻能C，反正不要“裸”着迎接大太陽，堅持防曬對衰老這方面有區别嗎？有，上面提到的光老化就是重要點，光老化是不可逆且是導緻我們衰老的主要原因之一，因為紫外線中的UVA會穿透到真皮層讓自由基去搗亂，從而導緻衰老

如果堅持做好防曬（5年）區别可以說大了去了，5年前一直堅持做好防曬，5年後告訴你區别非常明顯，不止是防曬黑。

Q3：關于防曬的其他問題

一些小衆問題小咔也會進行一個綜合總結的哈，會自問自答一些你們可能有關防曬不太注意的小問題，往往就是因為這些小問題導緻你們的防曬霜低效甚至沒有效果的哈~

【1】成膜問題

現在有關防曬霜成膜問題參差不齊有說現代科技發達等15分鐘早已是過去，現在塗上就有效，也有說必須等成膜，否則破壞防曬霜的成膜性跟不塗有什麼區别？！

啊~

這個問題怎麼說呢，都有道理

咱們簡單看着來就可以，物理防曬霜（氧化鋅、二氧化钛）是通過折射紫外線原理來達到防曬目的是完全不需要等，因為它也不需要成膜，即塗即出門，化學防曬霜确實也因為現在配方研發越來越厲害，科技越來越發達，不用非得等10分鐘15分鐘左右成膜了

确實是過去式

但是你說可以像物理防曬霜那樣即塗即生效嗎？

不能

就算是配方升級，成膜劑加強效果，也得等個2—3分鐘左右，但這點時間真不算什麼，也就你出家門收拾一下的時間，提前塗好就行，2—3分鐘算時間嗎？

【2】補塗問題

我發現很多人有這個防曬意識，這個很不錯，但是沒有補塗防曬的意識，原因無外乎本身出門就被曬得出油情況嚴重再去塗防曬霜不是雪上加霜容易悶痘麼不是？是啊，那你可以夏天選擇硬防曬的哈，隻要你不怕悶熱就行

如果怕，就一定需要補塗，物理防曬霜比較簡單，看臉上泛白掉沒掉，掉了就塗不掉沒事的哈，可以繼續用，化學防曬霜大部分都是化學防曬劑防水能力以及抗摩擦能力都不如物理防曬劑，所以室外出油出汗并且用手經常擦汗之類的，2小時補塗一次，室内不流汗出油情況一般的，3—4小時補塗一次。

補塗時間不準确，但大概是這個範圍，補塗前最好洗一洗臉，沖下臉上的油脂，如果實在沒有洗臉的條件直接補塗吧。

【3】塗抹手法

講了不止一兩次！手法很重要！！！

刷牆式塗抹！刷牆式塗抹！刷牆式塗抹！（重要的話說三遍）

先把防曬霜“均勻”點塗在臉上，分布均勻照顧到嘴角與鼻翼兩側，鼻子用量要稍微多一些，然後用手朝一面推開，這樣出來的防曬膜均勻無漏點，非常之好！打圈與拍打式的多多少少都有點影響的。

那麼以上就是今天的内容咯~

關于防曬問題

還有什麼不懂的就在評論區或私信問小咔的哈~

但是！千萬不要再問常識性問題了QAQ，看這一篇就夠了~

byebye~

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