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餐後5小時血糖是6.6

圖文 更新时间:2025-02-03 08:59:25

餐後5小時血糖是6.6? 今天中午吃的挺飽的,生重133克西蘭花(水煮);75克面條;79克雞胸肉(水煮);207克西紅柿(生吃)西蘭花和雞胸肉吃的時候拌上了蒜泥今天沒有下樓活動,在室内活動的,室内活動範圍有限,走路較慢,所以參照了室外20分鐘的步數,大約2600步走完之後休息了一下,又收拾了一點家務午餐後2小時血糖測得6.5,今天小編就來聊一聊關于餐後5小時血糖是6.6?接下來我們就一起去研究一下吧!

餐後5小時血糖是6.6(午餐後2小時血糖6.5)1

餐後5小時血糖是6.6

今天中午吃的挺飽的,生重133克西蘭花(水煮);75克面條;79克雞胸肉(水煮);207克西紅柿(生吃)。西蘭花和雞胸肉吃的時候拌上了蒜泥。今天沒有下樓活動,在室内活動的,室内活動範圍有限,走路較慢,所以參照了室外20分鐘的步數,大約2600步。走完之後休息了一下,又收拾了一點家務。午餐後2小時血糖測得6.5。

打算4點左右吃加點,之後有80分鐘的課,下課之後做晚飯吃。晚飯是自己做的雜糧包子,今天吃完午餐在準備包子餡的時候,已經預感到這個包子可能不會太好吃。。。準備了茄子,青椒,雞胸肉,豆腐,蔥花。我也不知道準備包幾種餡。。。想讓家人也吃包子。能組合出多少種包子餡呢?茄子 豆腐;雞胸肉 青椒?試試吧。

今晚吃完包子需要測下血糖看包子的升糖指數。

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