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睡前喝一杯什麼最好

生活更新时间:2024-10-01 14:48:21

山西特産——醋，它是廚房調味品中的深受人們喜愛的一員。蘋果醋相信大家都品嘗過，那麼能使你皮膚變白的醋制飲品呢？想要無害變白嗎？那就隔三差五來一杯特制的醋制飲料吧！讓它給你帶來不一樣的精彩人生！隔三差五喝一杯特制的醋制飲料，20天你可以變白一個度。焱焱夏日，頂着酷暑難免會造成皮膚變黑，而防曬霜對于冷酷無情的陽光毫無抵擋之力，要想保持一個完美的膚色，甚至更進一步，夏季清涼特飲便是你獨一無二的選擇。不僅如此，在你口幹舌燥之時，它還有清涼解渴，潤喉降火的功效，那麼就讓我們一起來了解下它的做法吧！

夏季清涼特飲

睡前喝一杯什麼最好（隔三差五喝一杯）1

By CUCU是醋

配料：

火龍果 1個、檸檬一個、黃瓜 1根、蜂蜜 2湯匙、醋 1湯匙

烹饪步驟：

1.準備好原料：黃瓜、紅心火龍果、CUCU6°醋、檸檬、蜂蜜

睡前喝一杯什麼最好（隔三差五喝一杯）2

2.将火龍果切塊，或者用挖球器挖成球球，檸檬切片，放入杯中

睡前喝一杯什麼最好（隔三差五喝一杯）3

3.将洗幹淨的黃瓜擦成片

睡前喝一杯什麼最好（隔三差五喝一杯）4

4.加入黃瓜片、蜂蜜

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5.加入醋

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6.加入飲用水（喜歡透心涼，可以加冰鎮水）

睡前喝一杯什麼最好（隔三差五喝一杯）7

7.攪拌均勻，插上你檸檬

睡前喝一杯什麼最好（隔三差五喝一杯）8

烹饪小貼士：

1、水的溫度根據喜好添加，不要太貪涼哦；

2、醋要選擇純糧釀造的老陳醋，味道口感才會好；

3、蜂蜜可以酌情添加；

4、醋有四大保健功效哦：一是降血壓，防止動脈硬化；二是殺菌；三是防止和消除疲勞；四是滋潤皮膚；

5、醋可以美容，醋能夠促進血液循環，醋中有乳酸，氨基酸等可以更好地加快血液的循壞，促進新陳代謝，讓皮膚變得紅潤光滑；

6、醋可以減肥瘦身，因為醋中含有20多種氨基酸和十幾種對人體有益的有機酸，這些酸性成分被人體吸收以後，能加快人體内糖類物質的代謝并促進人體内脂肪分解，可以防止脂肪在身體内淤積。

看完後是不是有種按耐不住想品嘗一口的沖動呢？

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