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有了高原反應怎麼辦

生活更新时间:2024-11-30 07:15:52

有了高原反應怎麼辦（出現高原反應該怎麼辦）1

急性高原反應通常發生在高海拔2400米以上。高海拔地區的低氣壓和缺氧。越快登上高海拔地區，越容易發生急性高原反應。日常居住在海平面地帶和曾發生過高原反應的人是高原反應的高危人群。

急性高原反應症狀取決于攀爬速度和活動勞累程度，輕微到中等高原反應會出現睡眠障礙，頭暈、頭痛，疲勞，納差，惡心嘔吐，心率增快，活動氣短等症狀。

有了高原反應怎麼辦（出現高原反應該怎麼辦）2

急性高原反應早期階段很容易治療。最重要的治療方法是快速安全撤退到低海拔區域。切不可在急性高原反應症狀進展時仍繼續攀爬。且需要及時吸氧，有嚴重高原反應症狀者需送醫。可在到達高原前服用乙酰唑胺，适用于高原反應輕微症狀者。需大量喝水，不要飲酒。地塞米松也有助于減輕腦水腫。

做好以下幾點預防高原反應：

1.高原行進，宜慢不宜快

2.2400米海拔以上，每行進600米高度，休息1-2天。

3.盡量在低海拔區域過夜

4.學會識别急性高原反應早期症狀

5.若達到3000米海拔以上區域，需攜帶氧氣。

有了高原反應怎麼辦（出現高原反應該怎麼辦）3

6.如需快速進入高海拔地區，尋求醫生處方乙酰唑胺，此藥可使你快速适應高海拔，減輕高原反應症狀。可提前服用。

7.貧血者更容易發生高原反應，應咨詢醫生是否需要補充鐵劑。

8.多飲水

9.避免飲酒

10.高碳水化合物飲食

11.有心肺疾病者不宜進入高原地區

來源：ICU護理之家

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