青春痘總是很讓人困擾的,為什麼會長青春痘呢,我總結了以下三個方面的原因:
1.汗出見濕。出汗之後沒有及時擦幹,直接去吹風或者進到空調房裡。中醫有句話是“勞汗當風瘀乃痤”,就是汗被風吹了,淤滞住了就會變成痤瘡。預防要出汗之後及時擦幹,或者自然風幹掉之後再去吹風。
2.高粱之變,足生大疔。魚生火,肉生痰,如果平時飲食太過油膩就會影響人體胃經,青春痘主要長在兩頰,額頭,後背,都是胃經循行的部位,所以飲食對青春痘的影響非常大。預防要平時多吃粗纖維食物,少吃肥肉,辛辣食物,海鮮也屬于比較油膩滋補食物也要适度。
3.過度的焦慮和郁悶。壓力過大,焦慮郁悶使人氣機受阻也會堵塞胃經,平時要注意心情的調整預防青春痘。
我們注意好以上三點,待年齡稍長一些,人體激素水平有了變化之後,青春痘就會好起來了。祝我的讀者早日擁有白皙光滑,凝脂冰肌。 #了不起的醫生# #快問中醫超能團# @快問中醫
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