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九大鐵觀音禁忌

生活更新时间:2024-12-27 08:59:35

九大鐵觀音禁忌?不要空腹喝茶茶性沁入肺腑，有害身體健康，下面我們就來聊聊關于九大鐵觀音禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!

九大鐵觀音禁忌

不要空腹喝茶。茶性沁入肺腑，有害身體健康。

不要飲用太燙的茶水。否則會對人體喉嚨，食管和胃産生刺激，有可能引起器官病變。

不飲冷茶，否則可能産生聚痰的副作用。溫茶可以使人心明眼亮，心曠神怡。

不飲濃茶。濃茶含咖啡堿，刺激性非常強，有副作用，容易引起頭痛，失眠。

不用茶水下藥，會影響藥效。茶水會分解鞣酸，與藥物結合産生沉澱，阻礙藥效的吸收。

不要沖泡時間太長。沖泡時間太長會破壞茶裡的維他命、蛋白質，大大降低營養成分。

不要飯前喝茶。否則會沖淡唾沫，使口裡沒有滋味，更嚴重還可能還會使吸收氨基酸的功能減退。

飯後不要立即喝茶。茶中的鞣酸與食物中的氨基酸結合，會影響人體對氨基酸和鐵的吸收。

不喝隔夜茶。隔夜茶裡的維他命已經喪失，氨基酸也會變成球菌。

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