中央氣象台發布寒潮藍色預警，受強冷空氣影響，預計，10月2日14時至10月6日20時，中東部大部地區氣溫普遍下降8～12℃，湖北、安徽中北部等地部分地區降溫幅度可達18℃以上。同時還伴有大風。

年輕的父母們估計又開始擔憂了，每次降溫後，孩子都會感冒甚至發燒，花錢不說還得跟領導請假，花時間花心情，在當前疫情防控的形勢下，更加困難，手續繁多，檢查控制耗費的時間也是以前的好幾倍，怎麼才能減少甚至消除這種風險呢？

先說說我個人的經曆和曾經的錯誤。我孩子上幼兒園前身體都很好，幾乎不生病，一上幼兒園就開始各種感冒咳嗽，一個月得有二十天往醫院跑，以前從各種渠道獲得的解釋都是孩子3歲左右從母親那兒獲取的先天免疫力消耗殆盡，自身的免疫力又還沒有建立完善，所以會生病，而正好這個年齡要上幼兒園，所以不是幼兒園的錯是正常的現象。

這個說法合乎科學不合乎自然，孩子不上幼兒園是不是明顯生病幾率就少了？差異在哪兒呢？孩子在家，大人幹的最重要的一件事是啥？是給孩子穿衣脫衣，讓孩子保持肌膚幹爽。有的父母深谙此理，于是跟孩子老師各種套近乎，送吃送喝，就是要老師多關心自己的孩子，幫助穿衣脫衣，有沒有用呢？多少有的，但是效果不好。這樣的老師對你的孩子多上心了，對别的孩子自然少上心了，别的孩子自然會感冒咳嗽乃至于發燒，孩子的免疫力低下又是合乎科學的，那你的孩子又怎麼逃脫被傳染的可能呢？

強降溫我以前都是可勁地給孩子加衣服，然後就得準備上醫院了。強降溫不該可勁地加衣服嗎？孩子感冒咳嗽發燒不都是凍的嗎？我開始也是這樣的認知，可是看到朋友的孩子穿着那麼單薄除了流清鼻涕外幾乎從不生病，我對自己産生了深深的懷疑，我問朋友給孩子穿那麼少能行嗎？他淡淡地說，“孩子就是愛動，穿那麼多幹嘛！”多麼樸素的真理！

我于是轉變了做法，确定了一個原則：孩子要比我穿的少。正常氣溫下這都沒問題，可是強降溫時候，我就傻眼了，我自己要怎麼穿呢？于是我開始做一件看起來很笨的事，就是記錄每天的室内溫度和室外天氣，以及每天孩子穿的衣服和狀況，就是下面這張圖片看到的樣子，從6月持續到12月，然後把這張表打印出來貼到廚房門口，每天對照一下照樣穿衣，下圖中描述偏多、熱、汗濕等字眼的都是穿多了，後來實際穿衣都比這上面的少，棉毛衫褲之類的都到11月中旬之後才會穿，毛衣毛褲之類的都到12月中旬

之後才會穿，這張表一直從幼兒園管到高中，隻根據他的年齡狀況和活動烈度做細微的調整，并記錄在紙上，感冒發燒之類的毛病算是與我孩子無緣了。 每個家庭愛好習慣、孩子愛動或者愛靜都有不同，年輕的父母們行動起來，從今天開始，隻要半年的時間，從此以後你就能高枕無憂了。

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