讀萬卷書，行萬裡路。我是您的朋友“書讀東方”，愛讀書、愛運動。讀懂中國故事，領悟中國智慧。今天繼續學習《菜根譚》，一起去領悟一位明代古人修養、人生、處世、出世的中國智慧。

“福不可徼，養喜神，以為召福之本而已；禍不可避，去殺機，以為遠禍之方而已。十語九中未必稱奇，一語不中則愆（qiān）尤骈（pián）集；十謀九成未必歸功，一謀不成則訾（zī）議業興，君子所以甯默毋躁，守拙無巧。天地之氣，暖則生，寒則殺。故性氣清冷者，受享亦涼薄；唯和氣熱心之人，其福亦厚，其祿也長。”

大意是說，人間幸福不可勉強去追求，能經常保持愉快的心情，是追求人生幸福的基礎；人間的災禍實在難以避免，能消除怨恨他人的念頭，是遠離災禍的法寶。即使十句話說對九句也未必有人稱贊你，可你若說錯一句話就會立刻受到指責；即使十次設計九次成功也未必有人會獎賞你，可隻要有一次計劃失敗，埋怨責難之聲就會紛紛而至。所以一個有修養的君子，甯可保持沉默寡言，沒有經過深思熟慮的話都不随便說；尤其在做事方面，甯可顯得笨拙一些，也絕對不能自作聰明。大自然有四季的變化，春夏溫暖萬物獲得生機，秋冬寒冷萬物就喪失生機。一個性情高傲冷漠的人，他的表情就如秋冬寒氣冷漠而無人敢接近，他所得到的也就冷漠而淡薄。隻有那些性情溫和、滿懷熱情的人，既肯幫助别人也可得到别人的幫助，所以他所獲的福份不但豐富，而且他的祿位也會源遠流長。

一個熱情滿懷積極向上的人，心态好，自身的心理也是健康的，自身的身體也是健康的，工作的效率也會是非常的高的。而且還會影響到身邊的人，家人和睦，同事順心，朋友同心。人們常說，有什麼樣的心态，就會有什麼樣的人生。積極的人像太陽，走到哪裡哪裡亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣。

從前，有一位老母親，她有兩個兒子，大兒子是賣鹽的，二兒子是賣傘的。下雨天，她就擔心大兒子的鹽受潮了，賣不出去。天晴了，她又擔心天不下雨，二兒子的傘賣不出去。就這樣無論天晴還是下雨，她都愁眉不展，沒有開心的時候。一天，她遇到一個算命先生，便向他訴苦，先生問她：為何你不換一種心态來看這件事呢？如果下雨了二兒子的傘能夠多賣出去；如果天晴了，大兒子的鹽也就好賣多了，這樣想，你不是整天都開心了嗎？

怎樣才能做一個熱情滿懷、積極向上的人呢？

首先要鍛煉出一個健康的體魄。一個健康的心态一定要依托于一個健康的身體，身體是革命的本錢，如果身體不好，怎麼能有一個好的心态呢？在每天堅持鍛煉身體的時候，也會産生出愉快的心情。

二是要注重自己的内心，時刻注意驅除負面情緒。讓自己在面對生活中各種不順時都可以擁有一顆堅強的心，無論受到什麼打擊，都保持着微笑坦然面對。一旦有絲毫消極的情緒要侵入的話，及時做到自身的調整，凡事往好處着想。

三是要多做一些積極向上充滿正能量的事情。保持自己愉快的心情，去幫助一些需要幫助的人，比如扶貧、助教。和氣熱心之人，其福亦厚，其祿也長。

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