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香菇能和鵝蛋炒着吃嗎

生活更新时间:2024-11-30 12:04:03

香菇粉适合8 個月以上的寶寶

1 歲以内的寶寶是不建議添加任何調料的，輔食難免變得乏味單調。不過，很多純天然的調料都是可以自己動手做的，比如香菇粉。香菇富含維生素和蛋白質，能促進寶寶食欲，有利于寶寶的視力發育，媽媽們快試一試吧！

食材清單

香菇500 克

烹饪步驟

步驟 1

香菇能和鵝蛋炒着吃嗎（香菇富含維生素和蛋白質）1

準備香菇。

步驟 2

香菇能和鵝蛋炒着吃嗎（香菇富含維生素和蛋白質）2

新鮮香菇洗幹淨。

步驟 3

香菇能和鵝蛋炒着吃嗎（香菇富含維生素和蛋白質）3

用刀切成薄薄的片，越薄越好，

步驟 4

香菇能和鵝蛋炒着吃嗎（香菇富含維生素和蛋白質）4

切好的香菇平鋪在烤盤上，可以放張錫紙，均勻地分開，100℃ 左右，烤 20 分鐘。注意哦，每個烤箱脾性不同，可以根據自己烤箱情況調整，注意在烤的時候，在一旁留意下，别烤過頭了。

步驟 5

香菇能和鵝蛋炒着吃嗎（香菇富含維生素和蛋白質）5

滿滿的一大碗，烤幹後隻剩不到小半碗。

步驟 6

香菇能和鵝蛋炒着吃嗎（香菇富含維生素和蛋白質）6

放入料理機或者破壁機中。

步驟 7

香菇能和鵝蛋炒着吃嗎（香菇富含維生素和蛋白質）7

打成香菇末，為了避免有香菇碎，可以過篩一遍，更加細膩哦。

步驟 8

密封保存。當然，放在冰箱冷藏保存會更好，差不多一個月時間内吃完。

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