女人天生就是愛美的，即使在月子期間也要美美哒，今天我給大家推薦一些皮膚護理的經驗。我在月子期間是在北京四季美嘉月嫂服務中心請的專業月嫂，在月子期間她成了我的私人皮膚美容師，她不僅管理着我月子生活中的一切還幫我護理皮膚瘦身，讓我的月子生活過的十分美妙，大家一起來看看專業月嫂的皮膚護理經驗吧，希望對愛美的你能有一定的幫助。
1.第一步：巧用海鹽清潔皮膚
洗臉的時候，月嫂都會在水中幫我加入适量的海鹽，一方面是用來舒緩肌膚另一方面還有殺菌保濕的效果，另外月嫂還用海鹽幫我去角質，首先先把臉洗濕潤之後，用雙手蘸取适量的海鹽搓洗，這樣可以去掉皮膚中老化的角質層，也能徹底清潔皮膚上的污垢，從而達到美白的效果，這樣護理出來的皮膚既水潤又白嫩。
2.第二步：體内補水保濕
想要皮膚不缺水，最主要的原因就是保濕補水，都說女人是水做的，所以每天都不能少了水的陪伴。月嫂讓我每天保證八杯水以上的量，大約一天喝2000ml水。一方面是為了補充身體的水分另一方面也能産生足夠的乳汁還能保持皮膚水潤。
3.第三步：食用美白的食物
月子期間，不需要使用過多的化妝品，可以食用一些能美白的食物，富含維生素C的食物就具有美白的作用，所以在平時的飲食中可以多吃一些西紅柿，草莓，紅葡萄，西瓜等這些含有大量維生素C的食物。
4.第四步：産婦保持足夠的睡眠時間
想要皮膚好，必須保證足夠的睡眠時間，在睡覺之前可以給皮膚做一個小護理，然後美美的睡上一個美容覺。因為有月嫂的幫助我可以很少熬夜，每天的作息時間都非常規律，這對我的皮膚保養也尤為重要，同時，寶寶是比較貼心的，晚上隻要起來兩次給她進行母乳喂養就可以了，不會耽誤我很多時間所以每天我有足夠的睡眠。
就這樣我度過了一個非常幸福的月子生活，不僅僅皮膚得到了良好的護理，月嫂還幫助我進行身材的塑型和恢複，當我滿月的時候已經瘦了15斤，朋友看見我都覺得氣色好身材恢複的好，羨慕不已，我也向她們推薦了這家公司的月嫂，是她們優質的服務讓我變得如此漂亮。
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