口苦是相對常見的症狀
早晨起床尤為明顯
膽液洩,則口苦
也就是說,口中發苦多為熱證,是火熱之邪内侵的表現。
熱症患者除口苦外,還會有:
口幹舌燥、苔黃、喜冷飲、尿少色深、大便幹燥等症狀。
整個人容易焦慮和急躁。
如何應對呢?
夏枯草泡水代茶喝。
心火大的人,往往心煩失眠、小便短赤、咽幹口燥,舌尖疼痛。
如何應對呢?
取蓮子心一小把泡水代茶飲,也可緩解。
口發甜多見于肥胖人士,
早晨起來,感覺口中甜滋滋的。
夏天或者陰雨較多的時候,症狀明顯。
中醫稱之為“脾瘅”。
就是說,脾胃虛弱,失于運化,水濕之邪困于中焦,濕郁而化熱。
濕熱之氣上泛于口,就出現了甜滋滋的味道。
如何應對呢?
可以多吃一些白扁豆。
或者用藿香、佩蘭各3克來泡水代茶飲,
起到芳香化濕、醒脾行氣的作用。
味覺的發酸,吃什麼東西,都感覺有股酸酸的味道。
嚴重的,覺得口水都覺得是酸的。
“脾胃之氣,通于口”
一旦脾胃中郁熱日久,胃中積熱上翻于口,形成口酸。
通常夾雜大便幹燥、小便短黃、舌苔黃,胸脘脹悶、飲食減少;
一檢查,常有胃炎、膽囊炎、肝炎等疾病。
如何應對呢?
可服用柴胡舒肝散、龍膽瀉肝丸等;
飲食應該以清淡為主,戒煙戒酒,戒辛辣油膩;
多吃西瓜、苦瓜、芥菜、香蕉、枇杷、綠豆粥等能清肝利膽的食物
“鹹入腎”
口裡發鹹,
和腎有密切的關系
也就是說,
這很有可能是“腎虛”所緻
腎陰虛者,腎中虛火妄動,腎水随虛火上泛于口,形成口鹹。
腎陽虛者,腎陽收攝、固澀之氣不足,陽不固陰,腎水因之上法于口,形成口鹹。
如何應對呢?
對于腎陰虛者,滋陰益腎清相火,可服六味地黃丸。
桑椹色黑,歸腎經。
能治療腎陰虛所緻的心悸失眠、耳鳴眩暈,須發早白。
此外,黑芝麻、女貞子、黃精均有補肝腎的作用,可适量服用。
腎陽不足者,溫補腎陽可服金匮腎氣丸。
炖菜時多放生姜、肉桂。
在八段錦中的“兩手攀足固腎腰”這種體式也能夠有效起到強腰健腎的作用。
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