現在有很多在減肥階段的女性朋友們，經常為了減肥不吃飯，導緻肥胖的主要原因是脂肪增多，不吃飯最多減去體内水分，和脂肪沒有多大關系，反而還對身體不好，體抗力越來越差，今天小編就給大家安利一個好吃又減脂的食物。它是“吸脂高手”，媳婦每天吵着要吃，連吃1周竟然瘦了10斤！它就是海苔了，含有豐富的礦物質和微量元素，經常食用能很好的清除體内堆積的脂肪，一周瘦10斤不是夢！今天小編教給大家的就是夾心海苔的做法，一口一個，可以當作零食吃，好吃又減脂，快來看看小編是怎麼做的吧
夾心海苔
By 宸希麻麻廚房
配料：
海苔 四張、麥芽糖 20克、熟芝麻 5克、南極蝦蛋松 适量
烹饪步驟：
1.首先準備好所有的食材，如下圖所示。小貼士：海苔四張，麥芽糖20克，熟芝麻5克，醬油4克，南極蝦蛋松适量。
2.然後将麥芽糖，醬油放入碗中，隔水融化，如下圖所示。
3.接着取一張海苔刷蘸醬料，如下圖所示。
4.然後撒上芝麻和南極蝦蛋松，如下圖所示。
5.接着鋪上一層海苔用擀面杖擀嚴實，如下圖所示。
6.然後放入烤箱，上下火70°烤20分鐘就可以了。
7.一道美味可口的夾心海苔就做好了，希望大家能夠喜歡。你學會了嗎？趕快動手試一試吧。如果大家對小編的做法有什麼好的建議或者是不同的看法，歡迎大家給小編留言，謝謝大家。記得關注小編，轉發小編的作品。小編将一如既往的給大家提供美食教程，你的支持将是小編創作最大的動力。韓國進口，香脆可口，百盛達甜心怪獸海苔。
烹饪小貼士：
海苔：紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特别是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特别美味的“海苔”了。選購技巧1、聞一聞：加工後的幹海苔具有一種特殊的香味，再經過烘烤的海苔，其香味往往更能吸引人們的食欲，香味越好等級越高，因而香味對海苔來說尤為重要(不是顔色).2、嘗一嘗：好的海苔，柔軟可口，一放入口裡就和唾液摻混，很快溶化，以緻香氣撲鼻，鮮味滿口。也可以做壽司時用海苔包皮，更加可口。3、看一看：一般說來，質量好的海苔，必須是外形整齊、顔色烏黑、有明亮的光澤。
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