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籃球超遠三分球基本功

生活 更新时间:2024-06-26 16:12:36

文/懷舊籃球

2018-19賽季NBA常規賽還未結束,但已經創下多項得分方面的紀錄,目前各隊場均得分是111分,比上個賽季提升了4.7分,比10年前的2008-09賽季更是提升了11分之多。場均111分,大約是1984-85賽季各隊的得分水平,但和今年相比,兩個賽季又有太多的不同。

1984-85賽季各隊場均3分出手僅為3.1次,命中0.9個,命中率28.2%,而本賽季,各隊場均出手3分31.7次,命中11.2個,命中率35.4%。也就是說,僅在3分這一項,本賽季場均要比34年前多得了10.2分。而因為現在的3分球又多又準,在以前35%的3分命中率已經算不錯了,但現在隻能算是及格線,沒有38%以上的3分命中率都不能算做3分射手。也正是因為3分球的恐怖效率,使得本賽季的運動戰命中率雖然隻有46%,比1984-85賽季低了3個百分點,但真實命中率反而高了1.5個百分點——現在的進攻效率明顯更高。

籃球超遠三分球基本功(如何遏制3分球泛濫)1

1980年至今的場均3分出手次數,可以看到90年代中期短3分線時期明顯有變化。

1984-85賽季,各隊單賽季3分平均投進257個,而本賽季還未結束,哈登和庫裡已經分别投進305和284個3分球,此外還有多名球員有望在賽季結束時投中257個以上的3分球——一個人可頂34年前的一個隊。

3分球的大規模應用,讓現在的防守體系和比賽節奏徹底改變,比賽的進攻方成為絕對的優勢一方,陣地戰也越來愈多地被快速攻防轉換代替——快攻時投3分往往沒有人防守。但這樣的比賽并不合球迷們的胃口,據統計,本賽季的收視率比上賽季嚴重下滑,TNT收視率下降26%,而ESPN則是下降6%。全明星賽更是因為雙方大打3分對攻降低了觀賞性,收視率直逼曆史最低紀錄。NBA總裁蕭華也直言,在考慮取消全明星周末,新增其他性質的錦标賽以提升比賽競争性。

說到底,進攻和防守是一對博弈,比分太低,像21世紀前後每場80分左右的肉搏大戰也不好看,因為進攻水平太低劣,但超過110分的不設防飙分大戰也不好看,因為缺少對抗性。最理想的比賽是場均100分左右,也就是2008-09賽季的水平,而那個賽季也被球迷普遍認為是多年來NBA最好看最精彩的一個賽季——因為攻守平衡。

籃球超遠三分球基本功(如何遏制3分球泛濫)2

哈登和庫裡本賽季的3分數量已經超過了1985年全隊的總數。

要想讓NBA重回攻守平衡,就必須改變目前這種動辄出手四五十次3分球的局面——2009年,各隊場均3分出手是18次左右,比現在少13次。

但現在,球員們嘗到了多投3分球的甜頭——效率高——30%的3分命中率等于45%的2分球命中率,而且省體力不用進内線肉搏,還容易形成長籃闆被隊友搶到。而且近幾年的勇士和火箭的強隊都是以大量投射3分球見長,也給其他球隊樹立了榜樣。按照這個趨勢,3分球怕是隻會越投越多,3分球投射數量超過2分球數投射數量的那一天恐怕不會遠了。

事實上,本賽季火箭隊的場均3分出手次數(44.7次)就已經超過了2分球的出手次數(42.1次)。

要限制3分球,恐怕隻能從規則上實行。

1.延長3分線

大體上有5種方式可供選擇。首先是擴大3分線距離。目前的3分線由半圓弧和兩個底角的直線組成,圓弧距籃筐是7.24米,兩個底角距籃筐是6.70米。如果把距離提升50厘米左右,或許對庫裡這種超級射手影響不大,但一大批“半吊子”射手在投3分時就要掂量掂量了,這個距離已經超過了他們的射程,不那麼容易進球了。

籃球超遠三分球基本功(如何遏制3分球泛濫)3

1995年季後賽米勒8.9秒連得8分,當時就是6.70米的短3分線。

1995-97這三個賽季,NBA曾經把3分線縮短為6.70米,當時和現在的目的正相反,需要鼓勵外線進攻,而減少球員在内線紮堆。這項措施的後果是,聯盟的場均3分出手數從1993-94賽季的9.9次猛增到1994-95賽季的15.3次,而且命中率提升了2.6個百分點,但場均得分并沒有變化。而在1998年聯盟把3分線重新移回7.24米後,場均3分出手數從1997年的16.9次猛降到12.7次,而且命中率降低了1.4個百分點,但得分變化很小。

以此為參考,假如現在擴大3分線,或許場均得分不會降多少,各隊會通過多打快攻來提升進攻效率,但是3分球出手數一定會有明顯減少,也會催生出更多的進攻手段。

但擴大3分線不同于縮短3分線,需要增加場地的寬度,因為目前的3分線,底角的距離已經明顯小于正面距離,如果3分弧外擴,不可能底角不變。這對球隊的場地尺寸有一定的要求。

2.限制投3分時段

如果場地尺寸不好改,那麼就從時間段來限制,比如每場比賽隻能第一節和第四節投3分,或者第二節和第四節投3分。第四節是必須允許投3分的,否則會減少許多精彩的追分和絕殺。這個規則比擴大3分線更方便,但感覺怪怪的——有時能用有時不能用,像是中國聯賽的外援政策,而且在不允許投3分的時間段,3分線也照樣在地闆上,實在有點詭異。

3.縮小籃筐直徑

還有一種方式是縮小籃筐直徑。NBA的籃筐直徑是18英寸也就是45.7厘米,比國際籃聯的标準45厘米稍大一點。籃筐越大也就越容易進球,這是大家都能理解的,尤其是對遠投來說更是如此。如果NBA把籃筐直徑縮小1.5厘米左右,比國際籃聯還小一點,那麼3分球就不那麼容易進了,球員也會更多地進入内線争取扣籃和上籃的機會。而且,投慣了小籃筐,去國際賽場投大籃筐會更準,更方便美國男籃赢球。

近年來,NBA确實是在規則方面保護投籃型球員,如果小籃筐方案實施,對于内線得分手和擅長低位背身單打的球員來說無疑是個好消息。

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2006年NBA短暫使用過新材質的籃球,但很快就被放棄。

4.換籃球材質

2006年,NBA曾短暫地使用過一種新式的複合纖維籃球,取代之前幾十年一直用的皮革籃球。不過官方這一自作聰明的改革遭到球員的集體抵制,他們認為這種球太容易粘在手上,影響投籃和運球,更有人諷刺地稱這種籃球為“玩具球”。最終,新籃球隻用了2個月,就在一片罵聲中退出了曆史舞台。

雖然複合纖維籃球被證明是失敗的,但其他材料的籃球或許能做到“不粘手”的同時又讓投籃不那麼容易,射手們感覺投籃變難後也自然就會想方設法用别的手段得分。但這種改革難度很大,因為球員們都用慣了皮質籃球,其他材料的用球很難有人買賬。如果要實施,必須事先做長時間的試驗,并給出充分時間讓球員熟悉。

5.扣籃也算3分

3分球之所以這麼受球員歡迎還是因為得分效率高,3分等于2分球的1倍半,這個性價比太高了,如果讓扣籃也算3分的話,肯定會刺激彈跳男和内線大個子拼命沖擊籃筐。而且這聽上去似乎也公平——因為大部分3分準的球員都是小個子,他們不擅長扣籃,這等于也給了其他人一個一球得3分的機會。

籃球超遠三分球基本功(如何遏制3分球泛濫)5

庫裡能保證每扣必中嗎?

這種規則聽上去也有點怪,就像規則複雜的朝鮮籃球——甚至有一球得4分甚至5分的情況,而且對于快攻時無人防守的扣籃,這3分似乎也拿的太輕松了。不過對于一些不擅長扣籃的小個子球員,這是個恐怖的規定,試想一下,如果比賽還剩5秒鐘,勇士隊落後3分,此時庫裡斷球,單人快攻到前場,時間即将走完,他是投3分還是扣籃?猶豫之間,球運到腳上出界了……

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