吃核桃上火怎樣辦?如果自己意識到吃多了核桃上火了,一定記住第二天停止吃,隔幾天再吃,再開始吃就要少吃了,一些營養專家提倡一天二三個就可以了啦 ,下面我們就來說一說關于吃核桃上火怎樣辦?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
如果自己意識到吃多了核桃上火了,一定記住第二天停止吃,隔幾天再吃,再開始吃就要少吃了,一些營養專家提倡一天二三個就可以了啦。
可以多喝茶來消除攝入的過多的核桃,要喝綠茶,喝比平時喝的弄一些的茶,會起到很好的降火的作用。自己也會感覺胃裡舒服很多的。
喝點綠豆水,熬點綠豆湯,趁熱喝幾碗,消消火的。作用也不錯的。
喝點菊花水,自己熬一點,可以多加點菊花,趁熱當茶水喝也有很好的消火作用的。
熬點粗糧粥,可以濃一點,喝上兩碗,不要吃其他的主食了,粥裡加點綠豆效果更好的。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!