今日晨起後的舌相,與昨天的舌相差不多,最大的特點就是舌頭肥大,齒痕很深。這說明體内濕氣仍然非常的重,雖然昨天仍然堅持運動近40分鐘,并且調理了飲食,昨天隻吃了兩餐飯,并且沒有吃米飯面條,下午還專門熬了“薏米小赤豆芡石姜湯”來喝。同時也沒有熬夜。沒吃冷飲。沒吃甜食。睡前體重:63.7kg。
觀察繼續in!
昨日舌相
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